【Shirley的大作业复盘】IQUEEN线上仪态导师班

2020-04-27  本文已影响0人  Shirley_02f7

优雅仪态,是我们女人每个人的追求。在经过如此密度的线上学习打卡之后,Shirley完成了两个小时的大作业。2个小时的教授过程中,谢谢发现授课比学习更加难,我们不仅要自己专业,还要教会学员如何去做,吸引学员的注意力让他们愿意跟着我们去做。

在此次大作业的设计中,我的思路是这样的。

1. 简明表述魅力仪态的重要性,用杨幂和刘诗诗的例子影响

2. 通过仪态舞进行仪态修炼。

舞蹈顺序如下安排:

《你笑起来真好看》通过微笑的练习调动学员的情绪,相当于预备运动,并且动作相对简单。带入情绪之后能够调动学员的积极性。

《肩部运动》主要运动部位从面部带到肩部。动作较为简单,针对各类人群都有需求,不受场地限制,能够帮助学员解决切身问题。

《至少还有你》伸展运动,从肩部运动到四肢,让身体得到充分的拉伸,同时也练习了大开大合的舒展美。

《繁花》通过前面充分活动,练习一首比较柔美的舞蹈,女性学员都会比较感兴趣,展现女性的柔美。因为动作难度系数相对提高,因此放在第四个。

《弥渡山歌》魅力女性仪态除了柔美,也需要百变俏皮。这支仪态舞与前面的风格截然不同,又会调动学员新的兴趣点,让整堂课有起伏。

《彩云追月》这支舞蹈的作用主要是帮助学员调整呼吸。在前面比较活泼的舞蹈结束之后,我们最后接上一支比较安静的舞蹈做最后的调整,就像广播体操在最后会有整理运动是一样的,动静结合。

3.总结复盘一下,鼓励学员多加练习,贵在坚持。

感谢。

感谢师父给我们创造这样的机会,视频,音乐,逐字教学稿,能让我们组队互评,每一步的设计都贴心极了,让我学习完感觉整个人都升华了。每天的朋友圈打卡也没有遭到好友嫌弃,相反还收到了鼓励。最好玩的是,我在打卡印度舞的时候,我们的印度外教还打趣我,说可以做我的老师。因为侯哥师父,我发现自己爱上了仪态舞,每天都期待新的舞蹈。现在的我作为一名仪态老师,肯定还需要更多磨炼,但是我喜欢上了这种感觉,期待自己成为一名仪态老师,我坚信,跟着师父走,未来一片光明。

感谢所有姐妹们。和大家一起学习是最开心的,大家相互鼓励相互学习,同桌互评满满的鼓励。两次周赛、两次周赛主持人的经历让我领略了姐妹们的魅力与风采(当然啦,谢谢舞伴我逗儿让我临场救火,成为主持人)。总结一句,IQUEEN的魅力无人能及。

感谢给我点评和鼓励的晓云,小鱼,俪姗,梅梅,小娴,阿敏。有你们在,给了我莫大的力量,未来我们一起变得更有魅力。

晒晒大家给我的点评和鼓励

来自晓云 来自小鱼 来自俪姗 来自张梅 来自小娴 来自阿敏

比赛开始之前,还给自己做了一张像模像样的海报,更有仪式感。

强行为自己做了一张海报感觉美滋滋
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