心里有事的难受
2023-10-09 本文已影响0人
过云雨Milo
文|过云雨 742/750
心里有事的难受
只要心里有事，头脑就会聚焦问题，吃不好睡不好。
已经连续失眠三次，现在人好累，昨晚一直在担忧，别人会怎么对待自己。
越是怕麻烦，麻烦越会找上门来。今天勇敢地直面问题，快速解决问题。尽管结果并不满意，但能解决问题，就能了结一件事，心情觉得松了下来。
真不喜欢惴惴不安的感觉，后面仿佛有人在追赶着、逼迫着，好难好难。
归根结底，心里承受能力很弱，藏不住事，就容易焦虑和胡思乱想，自己施加压力，精神压力很大。
（231010）
