春节前的15斤

翻了一下keep，822天前的目标55kg。2年又一季，离目标越来越远。从离目标只差1kg的56kg，到如今多了8kg的63kg，一声叹息。

看着5、10、15…的体重增速，已经到了自己能容忍的最后防线。而且天气越来越冷，对肉食越发渴望，必须采取自控行动。

10月24日感冒后就再没跑过步，自身咳嗽原因、天气减冷重新发动就越发困难。早上在暖被窝里看着别人跑圈，无论如何自己都是爬不起来。

本想今晚上开跑吧，念头刚动，喉咙又开始痒、咳咳咳，罢了罢了别没事找事 ，咳嗽才刚刚平复。

就在家里腹部、肩颈keep一下。半个多月不动，明显动作吃力，身体折叠时，受到脂肪的限制阻挠。只不过半个月，就偃旗息鼓按下暂停键。好不容易破的跑步记录 ，不知道又要多久，才能重新找得回来。

立个flag，春节前搞掉15斤。赶紧去翻了一下日历 ，大致还有2个月20天的期限，别再打脸。