不感冒的秘诀

对于感冒很多人都很无奈，就像结工资，有日结和月结，有的人一个月感冒一次，有的人能天天感冒。那么有没有预防的办法呢？想知道的朋友请搬好小板凳，我开始讲了。

这个方法对于大家来说只是举手之劳，非常简单，效果却非常显著。

只需要一样东西，那就是姜！

大家经常会在刚刚开始感冒的时候喝姜茶，其实这运用的是同样的原理。

我是个每天早晨起来要吃早餐的人，当然我的早餐是自己做的，而且我的早餐一般都是粥。所以我的做法就是每天早晨在开始煮粥的时候在里面放上三片比较厚的姜，大概硬币那么厚吧，我做的是三个人喝的粥。等到粥煮好的时候，可以把姜捡出来不吃。这样可以达到的效果就是：你只要天天早晨喝这样的粥，每天基本都不会感冒。

在过年的那几天，每天早餐，我都会放姜片，家人身体都很好，没有人感冒。结果后来几天我心情不好，总是忘了放姜片，导致的后果就是家人前仆后继的开始感冒。所以我想说的是你偶尔一两天不喝这样的粥没有关系，但是如果太多天的话，感冒就会又找上你了。

最后我们还是来回顾一下重点：第一，粥里放姜片，不要太多，太多可能会上火的；第二，必须是早餐；第三，最好是天天喝，间隔一两天问题不大。

最后祝愿大家都能远离感冒，每天都健健康康快快乐乐！