他/她 说：阻碍与自在

他/她 说：阻碍与自在

她说，不要因为害怕没有准备而把事情弄糟了，也不要退却，面对新的事物无法水到渠成很正常。

他说，自在的说话，自在的唱歌，自在的行动，自在的沟通，只要做事情，都要自在。

她说，如何做到自在。

他说，说自己心里想说的，唱自己想唱的，做自己想做的，协调自己能协调的，不懒惰，不矫情。