《钝感力》D048

【日期】：20200514

【姓名】：方娜

【书目】：《钝感力》

【金句】：

1. 睡眠能力：睡的香甜，起的迅速。

2. 不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。只有具备这种钝感力，敏锐和敏感才能成为真正的才能。

【心得】：

一、钝感力五项铁律

1. 迅速忘却不快之事；

2. 认定目标，即使失败仍要继续挑战；

3. 坦然面对流言蜚语；

4. 对嫉妒讽刺常怀感谢之心；

5. 面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。

二、钝感力对健康有利

1.血液更畅通：保持开朗放松的心态，是让血液循环畅通无阻的最佳方法

2.迟钝的五官：感官的钝感比敏感更加有益

3.良好的睡眠：入睡快起床快

4.预防战胜癌症：治愈率相对较高