2018-07-06
姓名:张晓妮
#基本情况#
姓名:司凡依
年龄:7岁
小组:6组
![](https://img.haomeiwen.com/i13040872/c13ec059695ad3eb.jpg)
#第一阶段30天目标及完成情况#
妈妈目标:
1.早睡10:00早起6:00完
2.每天听书二十分钟。
3.利用碎片时间读完《非暴力沟通》
完成情况:1.早睡没完成,基本在10:20睡觉
3 早起已养成生物钟每天不到6:00起床
![](https://img.haomeiwen.com/i13040872/df2a12cf423bc67f.jpg)
3.以完成《非暴力沟通》倾听、感受、了解需求
![](https://img.haomeiwen.com/i13040872/c046f15e062bf67b.jpg)
孩子目标:孩子第一个30天目标:
1.早睡9:50点早起6:50
2.读书《小王子》读完
3.每天读书二十分钟打卡
完成情况:1.早睡调整到10:00
2.读书每天能二十分钟并且打卡。
![](https://img.haomeiwen.com/i13040872/ea5e0f2bec6e6830.jpg)
#第一个30天打卡情况的总结#
第一个30天打卡,每天都能打卡,依依养成了每天把衣服放好在床头,把书包真理好,放在规定的位置,能早起,自己梳头、刷牙。
![](https://img.haomeiwen.com/i13040872/d99b41df0a46847e.png)
#授勋情况总结#
#空间管理情况总结#
对书桌进行了整理,对家里的抽屉一个个分类整理。
![](https://img.haomeiwen.com/i13040872/d52d29f246fdede8.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i13040872/5d817ed19e107e1d.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i13040872/bbbf3daead56d5a4.jpg)
运动:
每天早起走路,公园里的雨景
![](https://img.haomeiwen.com/i13040872/702fe4ce90bd59fe.jpg)
父母教练下一个30天目标:
1.每天看书25分钟
2.每周至少三次瑜伽课
3.播音麦田打卡
孩子下一个30天目标
1.早睡9:50早起6:45
2.每天读书25分钟
3.制定新的暑期饼图和各项清单。
感悟:
《如果我能再次养大我的孩子》
作者/英国 仑曼斯
如果我能再次养大我的孩子,
我会先蹲下,再温柔地诉说。
我会多将拇指竖起,少用食指指点。
我会拿出更多微笑给孩子。
如果我能再次养大我的孩子,
我会少用眼睛看分数,多用眼睛看优点。
我会注意少一点责备,而去多一点关心。
我会将板着的脸收藏,
而成为孩子的玩伴,跟着孩子一起跑原野去看星星。
如果我能再次养大我的孩子,
我会早早地将他推出门……尽管我很心疼。
我会多拥抱,少搀扶。
我不再追求对权利的爱,我会效法爱的力量。
如果……,
如果,已经没有如果,
我不再后悔过往行动,从当下开始!