《把时间当朋友》第0-1章 6讲

#20190920《把时间当朋友》阅读总结#

0-1/8 第0-1章 6讲

知行三问

【1.印象最深刻的部分】今天所读内容中印象最深刻的部分

1，管理时间的问题: (1) 没有按时开始执行任务。(2) 错误估算完成任务所需时间。(3) 在任务的执行过程中出现了差错。

2，“既勤奋又懒惰”来自对“时间压力”的感受: “没时间了”或者“时间不够了”的恐慌，使他们超乎寻常地勤奋。哪怕只是虚假的“勤奋”，一样能让他们恨不得废寝忘食。

3，时间不可能被管理，问题出在我们自己身上。解决问题的核心思想只有一个：一切都靠积累。

4，维克多·弗兰克: 人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由—也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由—不能被剥夺。

【2.启发和收获】给你带来了哪些启发和收获?

一个人的心智是他的知识经验总和，也包括他的思考方法和思考模式。因为无论是吸收知识还是总结经验，都需要经过思考才能得出结论。在此过程中，他的思考方法和思考模式都会多多少少产生变化，根据新的知识和经验，巩固调整，否定重建。

【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?

1，运用心智获得解放，成为大脑的主人

2，通过学习开启心智，并培养学习能力，通过学习能力的培养，促进心智发展。不要拒绝有益的新事物，跳出自己的舒适区。当自己感觉不舒服的时候，就是心智在重建。