高效时间管理的秘诀

如何高效管理自己的时间，让每天都充实有收获？今天我学到了以下四点方法：

一，增强决策力

强的决策力会带来果断的执行力。我们要阻断优柔寡断的游荡时间。人的一天都是由大大小小的决策组成的。大到工作决策，小到吃什么，穿什么，都需要大脑来决策。而大脑的天性就是会在做决策的空档时间进入到游荡状态。这时候就要自己敲醒自己，当机立断，往下一步推进。

二，摆脱内耗，保存心力

这世上就三件事：自己的事，别人的事和老天的事。我们有百分之九十的念头都来源于后两者带来的焦虑和纠结，从而陷入到内耗的状态，比如担心别人怎么看自己，忧虑未曾发生的事等等。其实，只要把专注力放在自己身上就可以减掉很多不必要的情绪消耗了。做好自己的事，不操心别人的事，接受老天的事。

三，把自己活成漏斗---会过滤，会简化，会授权

当工作量大的时候，人的精力有限自然全部应对。这是就需要过滤一些不必要的工作，简化繁琐的工作，或者一些琐碎不重要的事干脆交给别人去做。

四，大脑后台处理

有些工作并不一定是在工作地点处理的。我们的大脑会像电脑程序一样开启后台运行，比如在做一些只靠肌肉记忆就能完成的简单事情，比如打扫卫生，慢跑等等的时候，可以同时思考处理工作上的事情。这样可能高效的利用时间。