营养早餐

我爱早餐No.07:奶香鸡蛋饼

2020-03-23  本文已影响0人  跳动的细胞

图文/家宁爱健康

07

主食:

奶香鸡蛋饼

☞配食:

蜜薯+牛奶燕麦

☞︎食材:

面粉,牛奶,鸡蛋,燕麦片,蜜薯

☞油和调料:

橄榄油,酵母粉,蜂蜜

步骤:去『家宁爱健康』或者jniHealth里找,没找到,你找我,哈哈

注意事项:

1. 做奶香鸡蛋饼时,先放面粉和发酵粉,再放鸡蛋,搅拌成团,再放牛奶,搅拌成糊状,发酵20分钟,就可以上煎锅了。

2. 烤蜜薯:洗净直接放入电饼铛中,烤出糖油即可。

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