既要依靠自己，又不能依赖自己。

有时候，自己也靠不住！

人的注意力真可以被“自我”所占据。

学会冷眼旁观自己。

自己的片段的过去记忆和衍生而来的幻想诞生出一个名为“自我”的怪物，操控着自己的情绪，诱导着自己的想法，占据着自己的心灵，阻碍与外界的交流。

自我的防护是本真的最大阻力！

曾以为自己最大的动力，竟然是自己最大的阻力！

“”自我“”的欲望：为自我的不幸悲哀，对自己的成就沾沾自喜，对别人的不幸幸灾乐祸，对别人的成就嫉妒在心。