最难将息时，安定你的心

爱是人类最美丽的语言......

安息香，产于古波斯的安息帝国，也就是现今的伊朗一带，因当地生产安息香树脂而闻名。

安息香精油是从安息香树脂中萃取得来的，这一点与乳香、没药类似，只是安息香并不像它们生长于严苛的环境中，没有那么多苦难，也没有那么沉重的历史，亲切许多。

安息香树属于杜鹃花目下的乔木，有着灿烂的活力，开白花，可长到10-20米，在亚洲主要生长于泰国和印度尼西亚。

安息香树脂并非天然生成，而是需要人工在树干上切开深深的切口，从中流出白色的汁液，当汁液逐渐凝固成硬块便采收下来。

收割下来的安息香树脂会随着时间，由灰色、淡黄色变成黄棕和红棕色，加热即软化，通过蒸馏或者溶剂萃取，就可以得到安息香精油。

安息香的前世今生

安息香精油的香气低沉、温暖而甜美。公元78年，希腊医生迪奥科里斯在其著作《草药志》中，记载了安息香对呼吸系统与皮肤的功效。

人们常用它来辟邪安神，它与乳香、没药一样，在宗教仪式上焚烧以驱除恶灵。

在中世纪的欧洲，著名的“修士香脂”就是由安息香调成的复方酊剂，寓意为：在艰辛的灵修之路上，僧侣、修士们用它来修复身体上的破损，驱除恶灵，为身心带来全面支持。

安息香经由丝绸之路进入中国后，成为重要的中药材。中医认为：安息香能开窍避秽、行气活血：“如取此物烧香，则能安神通明、避除众恶。”

它饱满温暖的香气也深受香水工业的青睐。安息香是早期模仿龙涎香的主要成分，深受喜爱的琥珀香调便是由安息香、岩玫瑰和香草原精调配而成的。

安息香是我闻过的最温暖甜美的味道......

安息香气味柔和、甜美、温暖，气味持久，非常好闻。

闻到它的香气，令人心神安定，犹如被拥进怀中，一个无条件的温暖的怀抱！所有的焦虑不安、沮丧与悲伤都被化解掉了。

在生理作用上，安息香能够促进伤口愈合、强力防腐并抗氧化。它能恰到好处的处理皮肤皴裂、溃疡、冻疮等状况，同时减轻发痒、发红、刺激等症。

安息香对于与肺部受寒有关的状况均有调理作用，如着凉感冒、咳嗽气喘、支气管炎等，可以通过外用涂抹和香气吸嗅来缓解。

更值得称道的是：其珍贵的芳香脂、芳香酸类成分，令安息香具有强大的灵性能量，对神经系统的安抚力极佳。

夜深人静之时，很多人会被孤寂啃噬，辗转难眠。若往更深层的心底探视，会发现原因来自于孩童时期被亲人忽略忽略而导致的情感匮乏。这样的孩子长大后，会不断地向周遭索取和乞求，试图以此来填满内心的空洞；或者极力想获得别人的认可，来感受自己的存在。

然而，我们都知道，对外乞求的心是永远也不会得到满足的。这样的时刻，不妨让安息香那饱满甜美的香气，来温暖和抚慰冰冷的胸口，并将焦点落实在自我滋养与身心调理上。

对那些容易惊醒、睡不安稳的孩童，可用安息香搭配橘子精油扩香，让他们在温暖香甜的气息中，静静地入睡。

安息香能唤醒精神层面的觉醒，让人不执著于过往，将生命重心重新放回到自我成长上。对灵性成长有兴趣的朋友，不妨将安息香作为日常扩香的首选，可与乳香、没药搭配，这样的香气能净化焦虑与恐惧、鼓舞身心。