2023-07-07

顶着40度的高温，扒垃圾桶的老人没有自杀，身家9亿的李玟轻生了。

为什么？因为追求不一样，因为欲望不一样，因为思维不一样，每一个人活着可能都很难，谁也不会懂另一个人的内心世界，只有自己疗伤，自己治愈，自己懂。

治疗抑郁症，

一个有效的办法就是帮助别人，做义工。

第二就是笑，人是因为笑才高兴，不是因为高兴才笑。因为哭才悲伤，而不是因为悲伤才哭。

第三，一个字“熬”。

第四，经常运动。

第五，树立一个人生目标，找出人生意义。

弗兰克尔之所以在集中营里还能顽强勇敢地活下来，还有很重要的一个因素：他深信自己所有的眼泪都被上帝收藏，所有的苦都是有用的。