青椒生活：再忙也要慢生活

    两个月前，成了一名大学青年教师，就是大家调侃的青椒。青椒很忙，教学任务一周11节课，加上辅导硕士生论文，辅导本科生论文，系里新生见面会、毕业论文写作动员大会、党会、绩效评估会，还有教师发展中心的分享会，运动会，总之，各种忙，时间不够用，每天脑子里同时有好多事情需要考虑。

    疲惫，厌倦。

    上周开始尝试慢生活。把课备好，吃好，睡好，只专注做一件事，一件一件地做。结果是，工作生活都还不错。过去两个月所有的生活都是围绕备课转的，工作就是生活，思维也跟着受限。现在，把上午时间腾出来写作，看论文，思想可以自由自在驰骋，许多想继续研究的小问题就自然而然冒出来了。对比一下，如果一直被上课束缚，脑子会变笨。然后，课也上不好。然后越来越笨！

    昨天周一，下午五点下班，然后开车回家。按照以往，我会回家路上听听歌或者电子书。前者是为了放松，后者是为了提高自己。但是昨天，我什么都没听，把大脑里的好多和上课有关的东西像放飞气球一样放飞了，轻松。实际上，连着上三节课，休息只需要静静罢了。

    晚上回到家，自己做了清粥小菜，热乎乎的，比外面随便买碗面好太多了。以前忙到饭可以不吃，或者随便吃的程度，尽管知道这样生活不健康，但是一想到自己做饭，就觉得思想压力很大，觉得是浪费时间。这周试运行的慢生活表明，花点时间，自己做饭，一可以跳脱工作的束缚，二可以放松身心，三还有一种温暖的感觉。做饭时就放下一切烦恼，日程安排，生活在当下。

    晚上备完课10:30，又超时了，计划是九点半上床的。算了算了，灵活一点吧。工作还是要认真对待的。躺在床上，开始清理大脑内存，一般工作很晚，清理时间也会长一些。大脑也是个运转机器，不是说停就停，得给它时间自己停下来，然后才能睡觉。工作的事情清理完，自己内心的小愿望，小伤感，小痛苦，小恐惧，又接二连三的冒出来。哎呀呀，不急不急，以后一个一个满足吧。我都记下来了。

    今天，一醒，又想一下子忙好多事情。告诉自己，慢慢来。专注，坚强，感激所有的，畅想追求美好的生活。祝福自己！