生命中的7天（7.7-7.13）

一、目标回顾

1、熊猫小课的职场写作内容整理：

整理了一篇，整理的太少，也没有回顾内容，没有被应用。

2、《学管理》课程逐字稿输出（7月8日）

整理了四篇半，还有一篇整理了一半，效率也太低，整理着就玩起来，懒惰。

3、拆书2-2过级（7月7日）

当天尝试了，当然没成，给大家留下的感觉萌蠢萌蠢的，稿子已经修改完。等待明天过级。

4、《沉睡的人鱼之家》读后感

就在半个小时之前，刚完成。哈哈哈哈哈

5、《关键对话》第一篇输出稿

没有完成。

原因：刷剧了，《猎毒者》看了前十集。看小说，王阳明&狄仁杰&东野圭吾。是的，这周沉浸在这些书中。还有一个原因：心情不好，荒废了好几个下午。好吧。心情不好让学习也砸了。

改进：放平心态，随遇而安，适当刷剧，适时看书，不要荒废好大时光。

6、生命健康：每天5000步，本周三次中餐自己带，早起一次公园遛弯

本周三天自己吃自己做的饭，虽然不太美味，但是还是较为开心的。

5000步，周六日没有完成，其他时间完成了。公园遛弯失败

原因：周六日太懒了。

7、家人和朋友

给妈妈和爸爸打了电话，给王小二打了个电话，还不太开心。

昨天联系了美珠和曦曦，跟秋秋聊了两句，还有鑫梅，她可能过几天来石家庄。

女神在郑州，很近，不过她明天就要走了。要是能停留一天，我真的就去看她了。

8、打扫卫生

没有完成......原因嘛，就一个字：懒。

9、打卡：每天完成。

10、工作

公司最近状态不太好。工作也不是很忙，一般的工作均按部就班完成了。

二、本周其他

1、感悟

不要焦躁，不要纠结，随遇而安。该来的总会来，在适当的时间，适当的地点，本周的心情多余的不好，不是自己找苦吃么？而且，我以为自己没有那么焦虑，可事实是并不是，我并没有我想得那么淡定。所以，要清晰的感觉到自己的感受。我现在还无法感受自己，这是我的超级弱点，一定要学会放松自己。

今天来了一个新同事，爱好多多，兴趣广泛。我回想自己的人生，多半都被我虚度了，不可以，要培养自己一个，除了看书买书，之外的爱好（因为读书也不是我的爱好，我觉得是我自己的一种驱动）。思考一下。

2、小确幸

洁玉说拆书帮要给我发一级拆书家的证书，哈哈哈哈

本周天气都很凉快，睡觉的时候很舒服

熊猫小课送我的小音箱到了，小巧可爱，方便携带

三、下周目标

1、看完东野圭吾的《第十年的情人节》，输出一篇读后感

2、《关键对话》带着问题去读书输出两篇，其中一篇7月14日输出

3、《学管理》输出两集

4、过级2-2

5、家人、朋友联系

6、坚持每天5000步，下载KEEP继续联系每天10分钟

7、坚持每天打卡（做有挑战的事情&百日阅读）

8、完成《迈向管理》课件。

Mona，请你相信，未经审视的人生不值得过