日记20

修光日记——

这周修橙色之光，马上要结束了，于是倒回去看橙色之光的PPT。

再次看到修光时可能出现的反应

我真的震惊了……

真的是在做太阳神经丛的深度清理

比如食欲不振，对他人的评价有敏锐的觉知力，同时强烈的不安和焦虑会浮现出来，反应到身体上，就是一直在麻。还有不断贬低自己，价值感低，自信感低。

然后一周快结束之后，周末得到了亲朋好友的开导，舒缓了许多。

马上就是粉红色之光了……

看了看PPT……emmm今天我已经感觉到了，未来要发生的，与粉色光清理的内容息息相关……又是新的挑战，持续崩溃中，没关系，我真的相信了，这真的是清理的过程。

21.4.17