此生不得为年少

此生不得为年少

2020年3月2日流水帐

路逢一老翁，

两鬓白如雪。

一里二里行，

四回五回歇。

这是唐代诗人隐峦的一首《逢老人》

我觉得诗把老年人生理和心理描写得细腻。

一里的路程，老人可能需要二里路的时间。

不知道如何走，可能对常人只是简单的路，

老人可能需要成倍的时间等着他们。

有几回，在我们住了几十年的小城，

我妈妈就无法靠自己走回家，需要借助他人的帮助。

还有体力不支——四回、五回歇。

如何对待渐渐老去的族群，我们如何与他们相处。

这是今天社会中很多人要思考及面对的课题。

美国一位致力于成功老年化的学者发表一项研究：在调查不同类型的支持对老人的生理功能有什么不同的影响。这位研究员的资料显示：

情感支持——包括只是以肯定的方式倾诉与聊天——都可以减缓生理失能。

但是相反地，提供不必要的身体上的协助——例如帮忙事实上可以自己动手的老人穿衣服，或者让可以用助行器走路的老人坐轮椅——反而会增加失能的发生率。

——（摘自《优雅的老年》P272页）

有多少时候我们应该支持鼓励的时间，而一味在批评指责；

有多少时候我们应该放手信任的时候，而却在帮助和干涉。

此生不得为年少，

稚齿逞论懂年老。

生命过了就一去不复返了，但老了，就很少人能懂自己了。

包括面对失能失智者，请学习与他们相处。

今天睡到快七点，之前先醒了一会。觉得头有些痛，就又躺下来。时间上虽然睡到位了，但是睡晚了，身体不太适应。还是要回到之前的生物钟了。

先处理工作，一夜觉得经历了很多事情，但觉得模糊。

抓紧时间开始功课，快结束的时候，外面有动静，看了看时间，还有四分钟。结束之后，做早餐。

继续手擀面，给父亲抄了一个菜，加上青菜和一个小饼，应该都差不多了。

吃完了，赶紧到房间去，发现离开会的时间不到十分钟，赶紧上了一个厕所，起床晚了什么事都赶着做。

周一是公司例行会议，针对上周的网络课程，大家进行分享和讨论。主要是针对网络信号不好的情况作出了反映，还有不同类型的学生，我们如何将好的品质传递给学生。老师很是谦卑，都一一做了调整。

也是真正体现传、帮、带的精神，感恩有这样的老师。

会议结束后，又跟宗老师讨论相关事宜，我提出网络的方案要调整，可是她不认同，作罢。

午饭之后，多休息了会。起床后又与同事讨论系统的事情，也提及有关市场的发展，希望她能多提建议。难得她主动找我，只有大家齐心，事情就好办。

                     

周四的冥想课程已经出炉，接着为此课开工。

傍晚，妈妈想开展娱乐活动，父亲表示要参加。我仍然提出条件，不能乱发脾气，甚有效。

我赢了一个大牌，父亲就说我做假了，不认账。我于是借故说，不认账，那我就不玩了。父亲还不停地重复他的理由，义愤填膺。

我于是呼叫姐姐，姐姐把视频连线上了，让他们有连接。

姐姐听完我们各自的“申诉”后宣布说，我做的没有问题。

“我不认帐，你们串通起来了”

说的时候，口水一串一串地往下流。

父亲还是不认帐，我也不争对与错了。

有时侯又不能太较真，如果他脾气上来的时候；

有时间又不能作由他，如果他做错了严肃指出。

陪护老人们，是一门特殊的学问。

晚上参加老同学们聊天会，很开心 。也听到俊明回老家，可惜没有联系上。

接着又跟宗老师谈到教学团队的事情，的确，一个团队要健康地走下去，真要拿出力度去做改革，我很幸运总能遇到好的团队！

干净，正直，有能力。

整理文字的时候，接到原来心理学的一位老同学。听到她已经内退了，还有能力照顾二个老人，生活在非常开心。

我开心并不是她主动联系我，而是这位吃药很多年的朋友，在大家的支持下，可以走上幸福的正常人的生活！

祝福你！