【穴位速查】外感四大手法

外感四大手法包括开天门，推坎宫，运太阳，拿风池，是用来治疗因表寒引起的感冒，主要作用是疏风散寒，发汗解表，开窍明目，止头痛，醒脑安神。前三个穴位在孩子躺下时坐比较好操作，而拿风池孩子坐着做比较好操作。

麦子中医育儿工作室

天门穴位于两眉正中至前发际线成一直线，开天门即两拇指交替从两眉正中推向前发际线。

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坎宫穴是自眉头到眉尾成一直线，左右对称排列，推坎宫即两拇指从眉头同时向眉尾分推。

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太阳穴位于外眼角与眉梢连线的中点后方的凹陷处，运太阳可以用两拇指或中指指腹在太阳穴顺时针揉动。

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风池穴位于后发际，枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。操作时一手扶住孩子的额头，一手大拇指和食指同时拿风池穴，操作时要稍稍用力，直到孩子出汗即可。

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在临床中，我们经常用外感四大手法来解表散寒，具体情况如下：

1.孩子感冒初期，有打喷嚏，流清涕等症状都可以用这个手法处理。

2.孩子如果学习压力比较大，感到头昏脑胀，妈妈也可以用这个手法来给孩子开窍醒脑明目止头痛。

3.孩子有鼻窦炎也可以用这个手法疏通头部经络，缓解头痛。

4.孩子受惊吓后也可以用这个手法进行给孩子安神。

麦子老师温馨提示：小儿推拿手法力度轻柔，频率快，不是靠蛮劲，主要靠渗透力。孩子皮肤娇嫩，可以使用像滑石粉等润滑的介质，以免伤到孩子。