2019年5月26号周检查视

1.这周有实践一事专注法，但是还是会把自己的工作给打乱了，但是至少自己开始了，要学会不断的总结反思才能取得一定的思路。

2.早睡还是没有做好，总结了以下几点原因:1.总想自己完成点什么事情，但是迟迟都没有去实践，都没有在自己安排好的事项里面去完成任务。3.脑子里的想法太多，总觉得自己完不成的事情。静下心来一一突破。

3.这周加入了清心冥想，我每天听，但是感觉自己还不够静下心来，没有取得一定的成效。下周再接再厉。

4.运动，打算研究一下跑步，跟自己的私教的锻炼输出。让自己进一步提升。

5.大概建立人脉网，进一步拓展自己的人脉圈。