治愈系――轻推，帮孩子战胜童年焦虑
当孩子第一次跳绳不会跳时，生气地说：我再也不跳了！
当还孩子下棋下输了，宣布不跟你玩了！
当孩子面对恐惧，老觉得床下有怪物，不肯自己睡觉时……
当孩子面对困难，面对挑战总是犹豫不前时，我们是一直被动地“等待”下去，还是可以主动做点什么？
我的观点是：轻推，帮孩子战胜童年焦虑。
可以借助游戏力的新行动，快乐的玩耍，应对焦虑恐惧，自我成长起来。
常见的有不想写作业，对写作业感到焦虑，不想直接面对焦虑，一拖再拖，这是不是我们生活中经常遇到的事。我们玩过家家的游戏，家长和孩子分别扮演老师学生，不够拿布娃娃来补。学校有上课下课放学，角色互换，让孩子做主，其中不评判，不教导，当下只玩游戏。孩子会在角色中体验到一些不一样的东西，会自己慢慢消化，内化。
我家孩子有段时间常为无足挂齿的小事道歉，把抱歉当成口头禅了。比如吃饭掉饭粒了：对不起，很抱歉。把妈妈叫错成爸爸了：对不起，很抱歉……孩子太在意身边人（妈妈，长辈，同辈）的看法，她会感到抱歉，想要取悦别人来对自己的认可，这样就会失去自我。后来通过学习，我们用“特别时间”来陪伴她。每天我们用“饭后半小时”，这段时间什么都不做，全心全意陪伴孩子。孩子让我们做什么，我们就全情投入。玩很儿童版的“草莓草莓”，比速度，看谁反应快，看谁错得多，看谁声音大……期间也是不评价，不教导，不建议，不控制，鼓励孩子说出自己想表达的东西，让她更加了解自己的需求和愿意，也相应减少取悦他人的焦虑。
我家孩子还有完美情结，（害怕表达自己的想法，怕说错，怕说得不好，怕别人笑话）。以前觉得必须每件事都要做得很完美，躲在自己的安乐窝里，不去想那些有压力的事情。当遇到挑战那一刻，“自我保护”失效时，瞬间就被恐惧或愤怒或挫败感的洪水所淹没。我们通过玩试错游戏，比如3+3=5，吹鼓打喇叭，拿衣服给娃娃当裤子穿，玩的过程通常是哄然大笑，孩子慢慢体会到错了也没什么，还有新发现。
当孩子焦虑时，她需要父母的安慰，接纳，共情，鼓励，更需要父母轻推一把。所有的孩子都需要一定时间来放松（重建自信），游戏（做一些刺激、好玩、有惊无险的事情），来面对自己的恐惧，我们父母推孩子时，必须推得温柔，推得有耐心。
爱，关怀和游戏，能把孩子的能量杯蓄得满满的……
有了弟弟你们还爱我吗？这是有二宝后我家姐姐很在意也是问得最多的问题。弟弟出生后，姐姐就有各种情绪问题：老粘妈妈，甚至退化到不会穿衣服，想要爸爸妈妈帮穿，不睡觉，不起床等等，甚至有时直接说：我讨厌弟弟。开始我很不理解，被弄得烦死了。后来通过学习才知道：老大随着老二的出生，感觉到自己的王位被抢，想要证实爸妈还爱她的，所以制造各种麻烦，只是想要得到爱。是的，孩子所有不可爱的行为都在呼唤爱。
