2023，我对时间的理解

　转眼间，2023年已到年末，有不少人会感叹“时间过得太快了”。其实，时间一直在匀速前进，匆忙的是你的心。当你每天忙于繁杂之事，无心打理生活的时候，自然会觉得时间过得很快。

　　在忙碌的生活中，我们也要学会偶尔慢下来，给自己适当放松，去发现生活里的趣味，享受人生最本真的恬静与快乐。慢，是一种心态，也是一种智慧。懂得适时慢下来的人，自会态度从容，扎扎实实走好每一步。

    人生在世，每个人都会面临或大或小的难题和挑战。那些自怨自艾、一事无成的人，总是把时间用在悔恨和焦虑上：悔恨过往如果做了另一个选择，现在可能就会不一样；焦虑下一步的决定是否正确，会造成什么样的结果。

    时间不能追回，也不能提前，对待时间最明智的方式，就是专注当下。既然过去已经过去，就别再让曾经的遗憾打断眼前的计划。既然未来还未到来，也无需杞人忧天，让自己踌躇不前。真正的善待时间，就是活在当下，心无旁骛，坚定向前。

定好小目标，善用番茄法，继续用效率书册践行每一天。早起读书记笔记，每月两本书，秀媛运动，每天30分钟有氧运动，让自己的价值在精细化的运行中得以体现。