如何打破“习惯性防卫”，实现加速成长？

2018-05-13 本文已影响0人行动者阿慧

书籍：《好好学习》

字数：701

如何打破“习惯性防卫”，实现加速成长？

听到“习惯性防卫”这个词，大家是不是感到有些陌生？别急，我举个例子你就明白了。

比如我喜欢某个作家，但别人知道后会说我觉得他/她怎么怎么样……还没听完，我就会急着反驳，列举出我认为的这个作家身上超级多的闪光点，表示这也是我所喜欢她/他的原因，你刚才和我说的那些都是错的，你根本就不了解他……

大家在生活中是不是也经常会这样？

当我们表达完某个观点后，有的人会对你的观点进行质疑或者提出不同的观点时，我们的第一反应不是判断他说的是否合理，而是：“有人敢反对我，和他干！”

于是，“习惯性心理防卫”就产生了。

这是一种很正常的现象，当人们对我们提出质疑时，我们第一反应是从外部找原因，而非自身，所以那些质疑和意见看起来就更不能接受了……

但是，这种心态会让我们一直活在自己固有的思维里，不肯接受新观点，新事物。想加速成长也就变得异常艰难。

那么，如何打破这个“圈套”呢？

看完这本书后，我了解到，最重要的是――改变心态。

“心有多大，世界就有多大”。

001建立“绿灯思维”，多倾听，多理解。遇到别人提出的质疑，一定要清楚他是对我的“观点”，而非对我这个人有意见。这样你就能听得进去他对你的质疑或意见，然后再判断是否合理，将有用的意见吸收采纳，实现加速成长。

002“以慢为快”：将80%的时间用在20%的真功夫上，比如重要而又基本的学科，对你有启发的点子，你不明白的某些问题……

这些都属于很基础但又对你非常重要的知识，只有熟练掌握，才能将知识融会贯通，实现“四两拨千斤”的效果。

“只有敢于慢的人，才能在加速成长的路上不拥挤”。