2020-1-14晨间日记

2020-01-14  本文已影响0人  暮暮细语

今天是一个很平常的日子

起床:7:20

就寝:11:50

天气:多云转晴

心情:美好

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.锻炼身体

2.读书

3.不玩游戏

改进:在健身房的时候应该专注于健身,少玩手机

习惯养成:19点至21点健身,21点30分开始读书,不玩游戏。


周目标·完成进度

1.减十斤,完成20%

2.看完一本书,完成10%

工作·思考

在工作中,应该专注于某一件事,深挖,保证好执行力。

最美好的三件事

1.跑步

2.看书

3.听音乐

思考·创意·未来

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