怎样让做饭变成一件幸福的事情

有时间就做饭带到公司已经坚持了很久了，曾经和我一起带饭的同事早已经加入了外卖的行业，到自己仍然坚持着。

同事总说你真厉害，能坚持这么久，她说她不。我问她，为什么你会觉得做饭是一件很痛苦的事情呢。 她说：因为很麻烦，要买菜，切菜，做菜，吃了之后还要刷碗，清洁，很麻烦。她这么一说，也有点道理，但奇怪的是，自己并没有觉得很麻烦，反而觉得能够在忙碌的工作中，吃饭自己热乎乎的饭菜是一件非常幸福的事，而她说的那些麻烦的事情好像也没有那么讨厌。

难道是因为本身的喜欢的吗。也不尽然，毕竟从开始决定做饭以来，持续也就大概一年时间，不是从一开始就做饭的，回忆开始的时光，也确实有过她说的烦恼。那自己是怎样克服掉这些麻烦事而感受到做饭是一件幸福的事情的呢。

从实用角度肯定是味道更符合自己的口味，更加卫生安全，少油也更加健康，但这不是究竟，真正能够克服做到麻烦事，是从自己把做饭和清洁的时间当成了一个独处放空的好时机，达到了类似于冥想的功效。

在这个时间段，通常自己是把厨房门关上，一个人，不被其他人打扰，脑袋放空，安安静静的做饭，打扫，非常的专注，感受当下的时间，看着原本的原材料一点一点变成好吃的，还带着热气，看着锅里咕嘟咕嘟的，非常治愈。

把这段时间当成与自己独处冥想的时间，于是那些做饭的麻烦事就变成了可以让你放松，疗愈你一天工作繁忙的好方法，岂不是一举两得。可以再也不用独自停留在车库啦。