221.8.16 你若盛开,清风自来。
感恩日记
1.今天下午,设计部的同事有客户给他一箱子好丽友薯片,同事让前台小姑娘给我们每个人发了两袋。好开心,同事们分享着,一起咔吃咔吃,我们办公室最近总是分享食物,有同事从家里带的水果,朋友送的豆干,总经理给我们的桃子等等。工作不辛苦,和谐的办公环境会让我们更顺心,即使有问题,大家一起努力共同解决。
集团群发了文章《请善待你的工作单位》确实是,心在兹念在兹,完成好工作,共同发展。稻盛和夫先生倡导:提升心形,拓展经营,企业文化做好,人心凝聚,一定会发展的很好。感恩。
2.今天上午本来我安排了工作,项目部的水暖技术员突然有事让我帮他打印图纸,好几个项目的。我收拾好了自己的工作,耐心的跟他一起打印好图纸,中间还开心聊了几件事。很多时候我不喜欢被人打乱计划 ,会烦恼不耐烦。今天想不管什么事,都是工作,在来得及的情况下,协助同事,本来也是我的工作。心态调整好,工作起来就很开心,顺利完成。感恩。
3.晚上去姨妈家吃饭,去的时候姨妈准备好了饭菜,表弟做了酸梅汤,还买了烤鸭,家常的饭菜很懂我们的心。中间有人来店里买炸鸡和披萨,我们停下来吃饭 ,跟来的顾客聊天,听小姑娘背乘法口诀。不以自己为中心,放大心量,来的都能接住,才能更有力量生活。感恩
二、丰盛每一天
我丰盛,早上住了浓香姜枣茶,喝完出点汗,暖暖的很舒服。
我丰盛,上班路上被同事电动车拉了一路,我骑自行车拼命跟着,一路欢笑,出汗也很开心。
我丰盛,今天给朋友们寄去了嘎啦苹果,自己家的苹果,送给远方朋友尝尝。
我丰盛, 看到孩子的优点,及时赞美,轻推鼓励孩子继续努力。
我丰盛,帮助朋友订到了她想要的食品。
三、本周的小目标
1.每天坚持扫除十分钟以上 ,每天有意识进行户外清扫。
2.读《被讨厌的勇气》,一周读完。
3.地藏经,坚持读诵,一天1遍。今天没完成,明天补上。
4.每天扔或者结缘3件不需要的物品,并以文字图片形式记录,365天打卡。(只扔自己的物品,或者经善心确定不需要的物品)
三、用1到10打分范围给你一天的“总体成就”打分,再来填写后面的五个问题。
1、总体成就:8分
2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何?
答:冥想,读书
3、今天任务最出色的部分是什么?
答:取送检报告。
4、最困难的部分是什么(如果有的话)?
答:资料没有按计划完成。
5、你觉得可以做哪些改善?
答:早起,列计划清单
6、明天有什么让你兴奋的事情?
答:按计划完成竣工资料。
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