珍爱生命，远离“完美主义”

真不知道给这篇文章添加什么样的图片好，因为我没见过“完美”的样子。

“完美”这个词我们都很喜欢，再配上金姐优雅的手势就真的是很“完美”。

“完美”真的是个很好的东西，它可以给我带来成就感，带来满足感，可以让我们觉得自己值得一切美好。

“完美”事件时不时的发生，可以扫除生活中的阴霾，否则人生十之八九的不如意就找不到出口了。

但是“完美”如果时常发生，那就说明它变成了你对自己的要求，你这样要求自己，自然也会这样要求别人、这样要求生活，“完美”就变成了“完美主义”。

什么词一带上“主义”两个字就说明观念化了，“大男子主义”、“单身主义”等等，而观念是最不容易改变的。

一个忠实的“完美主义”者会问：“为什么要改变呢？是因为你不够好吗？”他们自以为自己奉行“完美主义”，就是在向“完美”靠拢，方方面面都要求“完美”，就方方面面都在向“完美”靠拢。

我母亲就是个“完美主义”者，摊上我这么个女儿我觉得她也是有点惨，呵呵......有一次，因为家务琐事我埋怨母亲太要求“完美”，母亲说：“对，做事就要做到完美......”我问母亲：“完美是什么？你见过它长什么样吗？”母亲笑着反问我：“那你说说什么是完美？”我说：“这个很好解释，完了就美了。”母亲大笑，“我从来没听说过这样的解释。”我理直气壮地说：“你看，人在的时候百般挑剔，等人没了想起来的都是好；事情经历的时候总觉得痛苦不堪，过后想起来都是闪光的回忆；现在做着的工作、经历的生活满腹牢骚，没了想起来的都是好......”

我很庆幸自己不是个“完美主义”者，只有在自己的事业上才会尽可能的接近“完美”，只要有进步我就很开心，因为那就意味着我离“完美”又近了一步。

英国的吉尔伯特指出：“引起完美主义的原因之一是害怕失败，完美主义的真正问题在于对这种失败的恐惧。害怕令人失望以及避免感到内疚，是一些完美主义者追求完美的内在动机。”

要么就不做，要做就做到最好，这经常是“完美主义”者的口头禅与精神支柱，所以“完美主义”者经常表现为死板、极端、烦躁等。

死板是因为怕失败、对失败的恐惧使他们如履薄冰，工作效率远不如其他人，并最终缺乏冒险精神。

极端就容易偏激，成为孤立者，将自己与社会隔离开来，痛苦生活；

烦躁则是由于外部事物发展和外部意识与自己的理想不符，或者与自己意识完全对立时，所表现出来的不良情绪，这种人基本上缺乏客观意识，其后果严重者易产生语言与行为的冲突。

其实有点缺憾真的挺好的，它会为你前进指明方向，每走出一步都值得欢呼雀跃，走着走着就走出一条康庄大道。

祝你早日摆脱“完美主义”。