人生就是修炼自己过程

人生就是一个修炼自己的过程，小时候的我们和现在的我们完全不一样，越是年轻的时候，我们越是接近人的天性。什么都是追求快，什么都是寻求反馈，什么都想得到别人认可，什么都是追求短暂的快乐，这些都是基因遗传给我们的天性。

但是，人总是被这些基因所驱动的时候，我们会感觉到很累，很困，我们的大脑会很难受，人还是需要修炼自己的内心，让自己的内心平静，言行慢下来，这才是我们每个人所要追求的目标。

[if !supportLists]一、[endif]心静

如果想要和你说的心静，能够管理好自己的内心，那么王阳明的心学就是我们每天人所要学习的。

每个人的心是决定事情的结果的关键，有些时候，人的问题其实就是心的问题，心亮了，这个世界就亮了，人心向善，向上的时候，那么这个世界也就向善向上，我们每个人的人心才是重点。

外界环境只是外界环境与内在的人没有关系，我们人不能够因为外界环境的影响，进而影响人的语言和行为，真的没有必要。如果我们有实力的话，可以解决外界环境的问题，如果我们没有实力的话，只需要顺其自然，接受自然给予我们的馈赠，每个问题，每个任务都是可以成长我们，成就我们。

我一直坚信心理学上ABC理论，A代表着是事情，B代表着我们对于事情的看法，也就是我们对于这个世界的反应，C是我们干预这个事情的结果。对于事情的结果，A只是占有百分之十，那个百分之九十都是由于我们B所决定的，可以我们对于事情的看法，我们的认知和我们的心理的反应有多么的重要。

总之，我们的语言和行为，其实都是我们的心的问题，只要我们心亮了，这个世界就亮了，和外界世界没有关系，和别人没有关系，和我们自己有很大的关系，当我们内心向上、向善，那么这个世界就是向上、向善的，从今天开始，从现在开始，修炼自己的内心吧。

语言和行为，都是人的心的问题，心亮了，这个世界就亮了

[if !supportLists]二、[endif]事慢

事慢，这就要我们向曾国藩学习，曾国藩就是要求，结硬寨，打呆战，无论做什么事情，让自己慢下来，踏踏实实的去做事情，无论做什么样的事情，我们都能够把事情做的越来越好。

让自己慢下来，不要受到外界世界的干扰，做好自己的本职工作，做好自己当下的事情，专注的做好事情，不要总是寻求快，不要总是寻求结果，不要总是寻求反馈。任何事情结果，任何产品，这都是需要时间的煎熬，时间够了，质量也就有了，需要我们耐心去灌溉，需要我们用心去磨练。

[if !supportLists]第一，[endif]慢读书，书是品味出来的，不是看出来的，当我们阅读书籍的时候，其实就是反思自己，所谓的反思，其实就是讲自己的大脑的认知和书籍上的信息进行链接的过程，为什么很多人看不懂书籍，那是因为这个人的大脑中没有对应这个的认知，慢读书就是帮助自己的大脑建立神经链接的过程。

[if !supportLists]第二，[endif]慢说话，看一个人说话的语速，就能够知道，这个人当时的心态，心态对了那么我们说话也就非常明确了，内心也就很清晰了。

[if !supportLists]第三，[endif]慢做事，做事情，需要思考，需要观察，需要调查真实世界的，才能够在真实世界中去寻求反馈，当我们让自己做事情慢下来，我们才能够享受做事情的快乐，我就是有这么一个缺点，就是做什么事情，就想要马上把事情做完，这是非常糟糕，也是让我不幸福的事情的，要想要让自己幸福，必须要让自己慢下来，只有让自己慢下来，我们才能够把事情做好，才能够体验做事情的快乐。

总之，今天的文章和你分享了心静，事慢，以及我的一些思考，期待能够给你带来启发。