停下脚步 找回自己

有时，当自己停下过快的脚步，不再关注太多信息，减少消耗，开始把焦点注重在自己。

当不在注意别人的时候，会比以前更踏实和平静，静下心来做自己的事，比以往更珍惜属于自己的空余时间。

以前忽略整理房间，拖地，忽略和家人好好的交谈，这次很用心的做这些事，脑海里还会想起坤英和大家分享，她很慢很细致的洗马桶，打扫卫生，很慢的整理被子，洗水果，买一个花瓶，买一些花，或者摘下一些花，插上。

这就是榜样的力量吧！把自己践行好的，感受深刻的东西分享出来，如同一个画面，会被人人模仿。好的践行，不是盯着别人的不足之处，做好自己，把好的点放大，传递给别人，打造个人影响圈。

晚饭后到水库绿道散步，边听语音分享，边走，成了最近的微习惯，晚上睡眠质量好转，情绪由低往高抬升。用语音说出自己的故事，生活中的美好的细节，不管有没有人听，看，别人总会从美好的事物受到感染。

在散步过程听别人分享故事，从别人的分享当中也能有自己的收获。自己持续不断的分享，不仅能让别人认识自己，也能让自己喜欢自己，源源不断的把身上的闪光点通过语音，文字，图片等等方式宣传。

自己不会再觉得分享出来的东西没人看，不怕分享出来的事情会暴露自己内心的脆弱和不安。

总能看到生活中美好的一面，积极的一面，又能保持清醒。