不是别人不理解你,而是你不了解自己

2018-02-04  本文已影响0人  子耳不争

你有过以下经历吗?

梳妆台上瓶瓶罐罐的护肤品,你会从高到低排列放置。

也许某段时间没空整理房间,但是看似杂乱的物品,你也清楚地知道你想要的东西放在哪里。

面对别人热情的肢体接触你会感到不自在,保持适当距离更舒服。

做PPT的时候,同页PPT不能出现两种以上字体,图片、文字前后左右必须要对齐。

喜欢组装东西,而且组装过程追求严丝合缝。

外出旅行会准备很多装备。

如果没有数据或事实作为依据,你很难向别人开口去推销一个产品。

写文章的时候,会纠结某个句子该用什么标点符号。

………

如果你也有类似的经历,这说明咱俩是同“道”中人。你说是什么“道”,别急,请君听我慢慢道来。

1928年威廉·摩顿·马斯顿在其撰写的《常人之情绪》(The Emotions of Normal People)一书中首先提出DISC理论。

马斯顿认为人有四种特质,它们分别为Dominance(指挥)、Influence(影响)、Steadiness(支持)、Compliance(谨慎)。每个人身上都有这四种特质,只是每个特质呈现的比例多少是不一样的。

如上述所举的经历,就是C特质呈现比例较多的。C特质呈现比例较多的人,在现实生活中他的行为风格就会表现为擅分析,重思考,高标准,追求完美。

DISC行为风格

在我的工作和生活里,很不喜欢以下这些情况:

走进一间教室,课桌摆得歪歪斜斜的,桌上放着一堆凌乱的书籍,这会让我不舒服,影响我上课的情绪,于是我会要求学生照着地面的某条线把桌子对整齐,桌面书籍定期提醒他们进行整理。

对于不怎么熟悉的人,如果临时提出邀约吃饭或者需要一起做某件事,我会非常不爽:提前打招呼询问一下会不会啊?

不喜欢领导朝令夕改,导致我为了配合他们不断修改已经做好的要布置下去的工作计划,浪费时间和精力。

不耐烦别人让我去猜测他们的意图和想法,有什么指令请明确地下达给我,有什么需要帮助请明确地说出你的请求,有话直说行不行?

不喜欢别人没有打招呼就在约定的时间里迟到。我会等你,但请提前告诉我一声你要晚于约定时间。

以前,当发生以上事情的时候,我会觉得别人不理解我,会委屈,但是接触了DISC理论后,我发现是我不了解自己。经过DISC测试后,我才知道我是一个内在C特质偏高的人,秩序、规则、明确对我很重要,这些东西如果被打破,我的情绪就会发生比较大的波动。

人一旦知道自己的情绪来源后,他就会变得冷静从容。现在我会在我的C特质“原则”被打破之前,提前去跟相关的人进行确认,从而把他们引导到我想要的“秩序”中来。

我的DISC分析表

比如面对领导的朝令夕改,对于C特质的员工来说,你可以这样做:

一个任务完成一部分(不要全部完成)后就跟领导汇报你的工作进度,然后问问领导有没有需要修改的或者计划有什么变动的,

如果没有需要修改的,计划也没有新变动,那么你就可以安心地继续把任务做下去,但一定要每隔一段时间主动向领导汇报进度并询问意见,如此一方面可以让领导及时知道你已经工作到哪里了,他想改变计划也不好意思,

另一方面如果真的需要改变计划,你就可以及时结束原先任务,降低浪费成本,让你对新任务有掌控感,及时临时的变更也不会让你的情绪失控。

比如跟朋友有约,在约会的时候主动询问对方是否能够及时到场,如果不能,就问清楚需要多久时间。对于C特质的人来说,当他知道要等多久的时候,他就会安心地坐在某地耐心等待,相比较等待,突然的不确定会令他更抓狂。

其实别人怎么对待自己都是由你自己告诉别人的,如果你清楚地知道自己是一个什么样的人,你就可以通过自己的一言一行把别人引导到你所看重的行为风格上来,慢慢地别人就会被“调教”成理解你包容你的人。

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