记录情绪失控的一瞬间

没想到情绪失控了，最近情绪失控的瞬间有点多。

1、骑车差点撞到老奶奶，老奶奶嘀嘀咕咕，我忍不住，吼了一句。

2、还有一次忘记了。

对生活的失控感，源于，注意力不集中，其次就是睡眠不足，对自己生活的把控不够。

后续需要早睡早起，啥事儿都看开。