宇宙公民第7期高效阅读训练营Day1

我是宇宙公民丹妞，决定加入宇宙公民高效阅读训练营！坚持21天每天早5:30起床学习如何一小时阅读一本书！

我之前一年读5本书。

21天高效阅读蜕变营将完成15本书的阅读！

2020年我将会完成100本书的阅读！

Day1学习心得

精英思维，感恩生态，敢想，敢说，敢做！

表达感恩，说出感谢，收获成长！

践行感恩，教会他人，蜕变一生！

阅读讲不出等于零，阅读不输出等于零！

阅读不改变等于零，阅读不坚持等于零！

改变，从现在开始！

走出第一步，建立精英思维，打破原有固化思维：

付费学习是投资，不是消费，能控制早起的人生，方能是人生，感恩早起的自己!

输出被看见，让世界见证我们的成长，当朋友圈的小大太阳。

一切都有方法，一切有更好的方法!向有结果的人学习，是快速成长的最好方法！

掌控精英思维，及时互动 输出，成长！

自律+他律，接受蜕变的痛苦，坚持到达成功的彼岸

成功方法四部曲：确定目标，寻找方法，自己实践，养成习惯

第二步，学习四个学习目标

一、学习目标:打破认知盲区，建立精英思维！（图片角度互动）

认识的局限性和真理的相对性。我们需要改变认知框架，角度不同，维度不同，结果不同。

1. 提升认知，打破认知盲区，改变认知框架，抓住人生机遇。

2. 一切都有方法，一切都有更好的方法。方法比努力更重要！

3. 改变一个人最有效的方法，搭建自己知识体系---格子方法论。

看待同一个问题，改变我们的认知框架，我们对事物的感受也会因此改变，世界就会发生大变化。

站在自己局限狭隘的视角看世界，而没有用积极开放的心态看世界

认知盲区，来自思维定势，惯性思维，我们要做:打破认知盲区，打破惯性思维和思维定势。

潜能无限，人生不设限!终身学习，不断迭代!

每个人都有自己的认知盲区。每个人的认知相信都是自己搭建的，每个人都需要学会搭建自己的知识体系，格子方法论。那么我们的认知盲区要靠自己去突破。

二、学习目标:充分调动潜意识（画五角星互动）

1. 不断自我暗示，我是最棒的，会潜移默化到大脑。

2. 学会用潜意识来掌控自己的人生。调动自己的潜意识，充分发挥自己的潜意识。

3. 调动潜意识，潜意识会让我们变得更强大。

4. 学会给自己确定目标，只有当你学会确定目标了你才会寻找方法；学会树立目标，学会给他提出一个问题，他就会给你一个答案。给他一个目标，他就会给你方法，带你去到那里。你给出模糊的问题，得到的就是模糊的人生。你给出模糊的目标，你得到的就是模糊的人生。我们不要模糊的人生，我们需要精确的，精彩的，淋漓尽致的人生。（你给出模糊的问题，你得到的就是模糊的人生；你给出精确的目标，就会得到精彩的淋漓尽致的人生。学会确立目标的重要性）

5. 不主动去激发潜意识，我们就会被潜意识支配。如果我们主动去激发潜意识，我们就会拥有超级大脑超级人生，从日常当中就开始培养自己的潜意识，你会感受到自己无所不能

6. 利用大脑基本的原理来帮助我们自己成长，让大脑觉得这件事情我做过了，他就会被鼓励去做。充份调动我们的潜意识来暗示，欺骗我们的大脑，来打破能否变成自律的这个魔咒（我可以，我做得好，暗示自己足够好，会越来越好）

7. 用微表情调动自己的积极的潜意识，打开超级大脑开关！

总结：利用五感，学会欺骗大脑，设立清晰目标，达到目标。

想要获得成功：

第一，改变。要在思维上必须做出改变。确定目标，把不可见的，变为可见的。

第二步，计划。把计划详细写下来。

第三步，确保你的计划是具体的，可衡量的，可达到的。而且跳起来就可以实现，没有那么困难的，最后是有具体的时间期限的。

目标SMART法则:

S具体的

M可衡量的

A可达到的

R相关的

T有时间限制的

用自律和他律的生态来帮助自己。勇敢地把你的目标展现给世界，才可能实现。当你真正想变得自信的时候，想向世界展示最真实的你，自己才是最强大的开始。

打造自己IP，认认真真对待自己的一生!活一次，活到淋漓尽致！

丹妞2020目标:

1.撒哈拉星空帐篷入住率60%，营业额700万。

2.拓展体育/文化旅游渠道，输出500人到摩洛哥精品旅游。

3.  读100本书。

4.  瘦10斤。

5.  西语日常对话。

6.  输出10万字。

7.  走5个国家。

今天是我加入宇宙公民高效阅读训练营第7期，相比2期，知识又一次迭代，加油！