晚餐吃什么

今日两人份晚餐非常之健康！

主食：大米、黑米、糙米、小米混合米饭每人半碗；

菜品：1、醋溜土豆丝一小盘，

            2、菜市场加工好的脆皮五花肉一小  盘；

            3、新鲜生菜叶若干片，肉酱一小蝶；

            4、香葱段若干。

用餐步骤：1、将一勺米饭平铺于生菜叶中心部分；

                    2、夹部分土豆丝放于米饭上方；

                    3、脆皮五花肉适个人喜好放入一至两片；同我一样减肥的小伙伴可以忽略此项。

                    3、香葱段适个人喜好选择，我喜欢放一小段；

                      4、肉酱少许放于所有食材上方；

                      5、用生菜叶将食材包裹好开吃！

美味健康，荤素搭配，营养均衡，喜欢的小伙伴可以尝试一下哦！