2024-06-28 倾听，帮助释放不良情绪

其实，我们天生就具有释放不妨情绪的能力，从呱呱坠地的哪一声啼哭就表现出来了。幼童时期的哭闹、撒泼打滚等等方式就是在表明自己的情绪，先不谈论行为上的妥当与否，它就是可以帮助孩子达到发泄情绪的目的。

但随着年龄增长，这种能力渐渐弱化下来，为了重新发掘这种能力，需要借助爸爸妈妈的力量。作为父母自然时刻要准备好帮助他，而倾听他的述说，耐心地听他讲，则是较为有效的方法。

很少有机会去学习宣泄不良情绪，以至于由不良情绪引发诸多问题，却不知道如何解决，导致长期积压于心，默默地忍受不良情绪的侵蚀。

作为好的听众，使用倾听的方式，让孩子自己说出来，摆脱那些沮丧、恐惧、忧伤等等不良情绪，保持真诚的热情、善良和积极的人生态度，那是非常美好的事情。