健康减肥日记打卡21天

体重没

早晨7点起床锻炼40分钟，8点早餐小碗面条

中餐没吃，因为在外面办事忙的忘了，还有去了乡下没有什么吃的

晚上6点排骨  豆腐  蔬菜  两口米饭，但是喝了红酒