简单综合症是什么吗？

2月24号直播复盘

#虽然有道理，但和自己没什么关系

看到这句话的时候，我感觉我好像懂了，这道理我知道呀，我在书上扯关系啊，但是如果把这句话真正套在自己身上：觉得那观念——虽然有道理，但和自己没关系里踩过什么坑？

语言就有很强的反塑能力，虽然自己曾经比较钝感，理解能力也不强，但是我现在在变呀，我在思考如何能跟上大家的脚步？变成真正的猛人？我在思考，如何做才能和大家一起进步？这些都是我在思考，或者正在做的事情，但是为什么我总是说，自己很钝感呢，我这是在自证什么预言呢？显然语言会反塑自己这句话我是听过了，也曾经亲自验证过了，那为什么我又会忘记呢？如果不是今天巧玉扎我一下，我会反观自己吗？是不是觉得我验证过了，嗯，这是个好东西，然后就慢慢忘记了呢？而不是时时刻刻，把它放在脑子里，去警觉、观察自己的语言？没有把它练到骨子里的下意识反应，都不是你的。你觉得自己懂了全是幻觉。所以在日常生活中怎么做才最有效呢？开启元认知，观察自己，观察自己的念想，观察自己的语言，甚至观察自己的内心戏。

练魔方

虽然这两天一直持续练魔方，但感觉自己自己只是在被动的、主动的完成任务，虽然是看着文辉教练的教程，跟着比葫芦画瓢再往前解锁新玩法，却没有主动持续地琢磨，文辉教练设置课程的思路以及方法里，都具体用到了哪些方法？她为什么会这么设计？优点在哪里？不足的地方呢？是不是也可以琢磨去提一下？除了双拼之外，我还能用到哪儿？又要如何用，才能最大发挥最大的作用？我还能用到哪里？

“练脑”

“练脑”是个动词，“练肌肉”是为了身体长肌肉，“练脑”是为了大脑长肌肉，练的目的都是为了“长肌肉”，长肌肉的，方法很简单，只与三个关键词有关：持续、频率和运动量。那“练脑”和我有什么关系呢？先看大家，每天做练习，是怎么训练自己大脑的不同肌肉的？再审视自己的主动训练的有效性是多少？如何主动地“有效练脑”？不断的给自己提问题，至少在每次练习的时候，让“怎么做更有效”进入自己的视力范围之内。