妈妈的腰伤

老母亲不小心把腰给扭了。

老年人，骨头脆弱，稍有不慎，就容易摔到闪到。这不，因为在沙发上，太用力挪动，母上大人把腰给我扭到了。

出发那天早上，老妈还去菜地，给我带了一蛇皮袋的菜。因为要关在家里不出门，储备粮食。

以前在身心学上学过，腰伤很多是因为不良姿势引起，长期劳作，用力不当。必须静养，平躺着，最好在腰下垫块毛巾，因为那个腰下空隙会让肌肉更加用力，毛巾可以起到缓冲的作用。

担心母亲。