水水（4）

咽喉炎，尤其是慢性咽炎，还挺令人讨厌的。

我总感觉我喉咙处的异物感很明显，总感觉那里有东西，咳不出来，又咽不下去。吃药，喝热水都没用，真的服了。

昨天下午去跑步了。本来几乎不咳嗽了，可是我没想到没跑到多久就开始咳嗽了。当时的气温其实已经有16度了，并不算冷，可我除了鼻子痛痛的，喉咙里也难受。

吃药也吃到腻了，食疗也试过。不知道该如何根治，很不爽。