#新年觉醒day8#《改变:问题的形成与解决问题的原则》

第二序改变是你跳出第一序改变系统进入第二序改变这个第二序的改变是自发性的

重新框定的艺术

你重新将一件苦差事赋予新的愉快意义；重新框定是指将你赖以理解或经验的某种情境的概念与情绪的假设或观点，改变成另一组同样也能“符合事实”的设定；你的情境并未变化，但你赋予情境的意义已经改变了
，事实不变，结果变了
心理学中：“现实”是你赋予现象的意义及价值
所谓“现实”
一个客观实体存在，