心态

攀登说：一个人的心态很重要，一般有两个心态，一个是固定型心态，一个是成长型心态。

听到攀登讲书的观点，我眼前一亮。心态可就是很重要！好心态的人，活得很滋润，乐乐呵呵，无欲无求，而心态不好的人，愁眉不展，什么也不做，大把的时间用来胡思乱想，钻牛角尖，自寻烦恼了。

可是心态好不好，一般自己不自知，即使知道自己不高兴，很郁闷，也不会调适好自己的心态，越是烦躁越是心不安。

攀登的心态二元论，我很是认同，成长型心态的人，面对不开心的事，能学会转型，变通，转弯，也就是不好的心态转瞬就会做出很好的掌控。而固定型心态的人，动不动会进入不好的心态怪圈，破圈能力很差，有时候，会将自己卡在其中，莫名其妙，苦不堪言。

积极心态很重要，固定型的人，内心负能量太多，很难从积极一面治愈空虚。要想走出固定型心态，就必须改变自己，丰富自己的心灵，滋养自己的心智，提升自己的认知，放大自己的格局。只要能让自己修炼到一个高度，心态也会随之变得积极乐观，一切都能顺遂心意。

攀登面对心态调适，提出了两个好方法，那就是冥想和读书。我很喜欢这两个放法，只是一直没有坚持做，而让自己在固定型心态里喜怒无常，心绪不宁。因此，2024年，我要做好这两件事，你的坚持终将美好。要美好先坚持！

有时候，有一个感触，人越烦恼，越觉得自己空虚，越空虚，越不能有上进心，好奇心，热情。而积极心态的人，都是眼里有好奇心，行动有上进心，做事有激情，这样的人看什么都觉得很美好，都会用欣赏的眼光看待一切，哪里会有负能量呢？

其实，三餐四季，人间烟火，平平淡淡，不必强求轰轰烈烈，或者热热闹闹。人到中年，要学会独处，在安静的一隅，做点自己喜欢的事，有一碗饭，有一张床，有一本书，就够了。别渴望欢声笑语，能一个人清欢也是最心满意足的馈赠。

好心态，能活在自己的风景里，能看到光，更能唤醒沉睡的灵魂，行走在冬夜的冷风中，微笑着期待明天的太阳。即使明天阴云密布，也会心花怒放，迎接那个心中的明天。