复盘七月，八月重装上阵

2018-08-10 本文已影响213人三省九思

渴求璨光，背负暗影

夏日的午后是慵懒的。可我眼前的世界兵荒马乱，稍一晃神便非死即伤。时间紧，任务重，既要重装，又要简行。

—读书—

七月读了古斯塔夫·勒庞的《乌合之众》、尼尔·布朗的《学会提问》、卡勒德·胡赛尼的《追风筝的人》三本书，欠了一本。

无论是勒庞对群众力量的阐述，还是布朗对批判精神的再三强调，亦或是洛桑与阿米尔相隔二十余年的那句“为你，千千万万遍”，读书真的很让人满足。

时光能偷走一个人所有的财富，但绝偷不走那些从书中日积月累的沉淀。

—学习—

TED演讲两部：《数学是理解万物之源》《品牌失控三原则》

PPT制作：《多截图排版》《局部强调》《蒙版和插图》

—兴趣—

背诵诗词四首：晏殊的《浣溪沙·一向年光有限身》，白居易的《花非花》，范成大的《车遥遥篇》，贾岛的《剑客》

经典电影一部：《华尔街之狼》

—运动—

晨跑38KM

要增加晚跑以及其他运动形式，俯卧撑、平板撑等。

—写作—

《复盘六月，七月向上而生》

—工作—

工作陷入瓶颈，内部外部的多种因素理还乱偏不能剪断。越跨步向前，越发现自己太需要成长；越是亦步亦趋，越是有更多的束手束脚。

这个月的状态可以用“反弹”来概括了，为立了2018年突破的flag之后最差。

7月结束，是下半年的首月的结束，或许是感到对于一年的规划进展的有条不紊，但成长的效果却并未达到“突破”的局面，内心的一些失落使得7月有点恍惚厌倦。

尼采说，厌倦是因为停止了成长，迷失了努力的方向。我觉得更可怕的其实不是厌倦，而是把“突然的丧”演变成了习惯，并暗示自己这是理所当然。于是没有了雄心去定目标，没有了目标去做规划，没有了规划去行动，没有了行动只能丧。

八月计划——读书、学习、锻炼

1.读书五本

路遥的《人生》

凯利麦格尼格尔的《自控力》

尼古拉斯·卡尔的《浅薄》

尼尔·波兹曼的《娱乐至死》

劳拉的《完全写作指南：从提笔就怕到什么都能写》

规划的晨跑时间变更为读书时间，每月4本的规划调整为每月5本。

2.开始系统学习拆书和自媒体写作

通过购买拆书帮的课程，系统学习如何拆书，并练习拆一本致用类书籍

通过购买相关课程，系统学习如何写作，并练习自媒体文章3篇

3.夜跑、KEEP训练营

坚持在人民日报微博的9套训练动作下打卡，每次至少10组

燃脂跑10次

冥想4次

若有斗志藏于心，岁月从不败少年。