2018年,我交出了一份成绩单:悦纳|悦纳生命中所有遇见
因为身在寒冬,总觉得这一年都在漫长的严冬中度过,当然这定是不尽然的。即将过去的一年有许多惊喜、温暖和感动,它们是夜晚最先亮起的那颗星,闪耀在我生命中的每一个瞬间。而2018年后半程却是有一些不尽如人意的地方,那些小辛酸、小沮丧甚至曾一度掩盖住了星星的光芒,让我陷入一段彻底的黑暗。好在,所有的日子皆以过去,无论好的还是坏的,它们都将是2018年最浓重的笔墨,丰满我的人生。2018年,悦纳生命中所有的遇见。
麦子说,要带着真诚与严谨的态度去复盘自己。所以接下来,我将以一颗透明的心,无比诚恳的剖析即将过去的一年,以此生发出勇气和力量,去迎接新的一年。
年度流水账
2018年1月4日,公众号写下随笔《2017年大事记,写在2018》,那是一篇略有些温情的流水账,现下想来,眼窝也忍不住有些湿润。我是一个感性有余、理性不足的人,就像王小波《爱你就像爱生命》里说的那样,“我是个俗气至顶的人,见山是山,见海是海,见花便是花”。所以,我的情绪会比较直接、比较外露,从不懂得刻意掩饰自己,那些说出的话,读过的书,写下的文字,明明白白的出卖着我,而我心依然甘之如饴。
2018年1月8日,不幸感染流感,历时近两周。省厅办公室一个人蛰居的日子里,感冒就像失恋般,让人郁郁寡欢、茶饭不想。那会儿小龙已经回归,新来的小明还不够熟络,有事情也不好叨扰,于是便一个人奔走在省城的大街上,寻找就近的医院,检查、化验、输液,虽然混混沌沌数日,好在太阳照常升起。
2018年1月31日,接画册制作之差。连续数日,记者站小分队黑白颠倒,加班加点,忙的不亦乐乎。有幸与云丹姐短暂共事,那个美貌与内在兼修的女神,简直是我的偶像。和小明合作也越来越融洽,我们无话不谈,推心置腹,也因此确立了无比坚实的革命友谊。
2018年2月4日,立春,无比开怀的夜晚。师徒四人恣意游走在中央大街上,吃着马迭尔,呵着冷空气,愉快的穿梭于红男绿女之间。师父总说,干不动就出去走一走,原来,偶尔短暂的逃离真的可以让人放松,我怀念那个夜晚,那个仿若回到童年的夜晚。
2018年2月14日,一路向南,回家过年。今年照例回了婆家,小白一年到头也见不到爸妈两次,于是还是决定在有孩子之前多迁就他一点,虽然内心难免会有一些小惆怅,但看着他异常兴奋的模样,便也理解了。我们坐的是绿皮硬卧,行程23小时,一路晃晃荡荡到家时,已是年三十儿了。整个年都在走亲戚和吃吃喝喝中度过,22日返程,23日夜到家,一转眼,年便过去了。
2018年2月25日,第一次修牙。我的牙齿一向很好,幼年时期,父母努力做到让我不知道糖是什么滋味儿,后来去奶奶家尝到了甜头儿,不过也被极力制止,所以至今没遭受过修牙的痛苦。今次问题出在两个门牙中间,医生说是腐蚀牙,从外看已明显发黑,影响美观,于是便钻钻补补,幸而不疼,但还是不舒服的,要关注牙齿健康了。
2018年3月12日,画册新鲜出炉,一大皮箱,一大背包,一个人手拉肩扛,硬是把五十多本书从大庆运到了省城,简直汉子。
2018年3月13日夜,一场直抵心灵的聚会开启。主人公:师父、小明和我,餐食:师父带的外卖+赵氏秘制酱牛肉、小葱拌豆腐和花生米。宴席近两小时,期间,师父说了好多心里话。他说,你们和我很像,希望未来你们都能工作顺意,生活幸福。他说,要牢牢抓住身边的那个人,要记住,生活永远是支撑事业的重要力量。他还说了很多,好多细节无法一一详述,只愿未来,我们都能按照心里的路,努力前行,不忘初心。
2018年3月中旬,一时兴起,深陷各类网课不能自拔,坚持住的不太多,性格所致,需要反思。
2018年4月1日起,开启隶书《心经》课程,最美21天,圆满礼成。依然记得阿布老师说的话:书写,让我们的心更近,感受汉字之美,慢慢来,比较快。
2018年5月1日,一家老小相约故乡。初春的嫩水江畔,草甸尚不丰美,牛群、马群悠哉的啃着草皮,骑着摩托车的牧羊人从身边呼啸而过。我和妹妹们穿着彩色的长裙撒欢的奔跑在草甸上,家人呀,永远都是我们最深切的牵挂。
2018年5月5日,立夏,纸婚纪念。
2018年5月29日,记者站一年培训期届满,虽然每周奔波很是疲累,但心里却无比的不舍。多好的时光啊,儒雅睿智的师父,犹如亲弟弟的小龙,虽有些悲观主义却甚是贴心的小明,文采出众的90后小姑娘,还有谨慎细致的我柳哥,怎么看都是和谐美满的一家人。如今,我和小龙同科室,还能时常见面,其他人,却只能在微信电话里偶诉衷肠了。怀念,怀念那无限美好的一年。
2018年6月3日,小叔和弟媳大婚,因刚刚回归不便请假,没能亲临现场,遥祝。
2018年6月10日,婚礼周年记。清早公公发来微信:涛磊,今天是你们的结婚纪念日,希望你们相伴一生,幸福永远。感动ing……
2018年6月至7月中,初初回归,努力适应新环境、新节奏;每天详细记录排卵情况,努力造娃;闲暇时约友小聚,吐槽抒怀,排遣压力。日子并非波澜不惊,却也不波澜壮阔,每天谨慎度日,小心前行。
2018年7月15日,开启休假模式。第一周,蜗居在山东老家,室外37度高温,实难忍受,便终日猫在屋里,吹着空调,捧着手机度日。第二周,带公婆去郑州看弟弟和弟媳,一家人度过愉快的周末,期间我的身体小有不适,让大家挂怀了。接下来,我们和公婆四人又转战青岛,刚好多美丽一家也在,大家相约在一起,喝啤酒、吃海鲜、洗海澡,此行不亦可乎。
2018年8月13日,我们在哈定了人生中的第一套房子,本来只想了解下行情,没想到两个钟头的功夫就交了定金。在大事上我却是看到了男人的魄力,全程我都是懵登的状态,而他与父亲、弟弟几通电话后,就欣欣然让我签了字。8月15日,在众亲友的合力支持下,我们缴纳了首付款,从此踏上还贷不归路。虽然当下压力会比较大,不过还是对未来充满了无限信心。
2018年8月23日,试纸浅浅两道杠,不细看是看不出来的。24日,略有加深。26日,去医院抽血,板上钉钉。对于正在积极备孕中的年轻夫妻来讲,这应该是最令人欣喜若狂之事吧,不过却不乏烦恼。单位于24日乔迁新址,是一个刚刚装修好的大楼,楼内一切陈设皆是全新的,很担心会对胎儿发育不利。在此要郑重感谢领导体恤,反复思忖后,同意为我在单位原址觅一处安心之所,两头往返,尽量减少在新楼的办公时间。因新觅小屋设备不全,无法正常开展工作,我便暂时借居在只隔20米的出入境综合办公室。那里是我的老东家,有我的老领导和好姐妹,刚好一个姐姐产假在家,空出个座位,我便心安理得的进驻其中。直到12月份他们也搬迁新址,我才十分不舍的挪出自己的东西。有她们相伴的日子是美好而闲适的,尤其是最难熬的那段时光,因为她们,才让我多了前行的力量。
2018年9月10日,因工作出现瑕疵,晚十点未接电话无数。知道怀孕后便更改了作息,每晚八点多上床,九点之前就已进入梦乡。这突如其来的状况直到次日早上五点醒来才知道,惊起一身冷汗。虽心中有苦且及时补救,但情势既已注定,至此再无转圜。
2018年9月19日,晨起突然见红,紧急就医,诊断为先兆流产,医生建议卧床休养。24日中秋节,原定回家过节并看望奶奶,由于身体原因推至国庆。
2018年9月30日晨,正要跟妈妈去医院复查,突然接到表妹的电话,说,奶奶不太好。赶紧让小白回来。我们抵达故乡时,已是傍晚时分,奶奶已经去了。因一些习俗,我甚至没能看她最后一眼,此生遗憾。
2018年十一假期,都在故乡度过。我们在泪水中祈愿,希望奶奶的亡灵能够去充满无限光明的世界,希望他与爷爷可以再重逢,希望生者可以相互珍重,好好过日子。
2018年10月8日,身体和精力尚可,决定回归工作岗位。因为这期间,科室大哥工作临时调动,姐姐和小弟家中也有事,我虽刚经历变故,可平时大家照顾我最多,关键时刻必须要挺住。这时候,爸也随我们来庆,妈是九月初得知我怀孕时来的,奶奶走后,留爸一人在家实在不放心,于是一家人再次团聚,还有小黑,也一块儿回来了。
2018年10月10日,和同事上班的路上,听到了一个可笑又无稽的故事,故事的编纂者是某坏人。幸运的是,这故事纯属臆想,然而不幸的是,这臆想与我有关。是的,我无故被扣上了一顶破帽子。我无奈又恼怒,心内一万只草泥马奔腾而过。此时,我刚刚孕十周,反应严重,身体极度不适,同时,面对如此恶劣的诽谤与中伤,心内五脏俱焚,忧从中来。我开始失眠,即便睡着也是大段大段的噩梦;我开始忍不住大哭,一个人流着忧伤的眼泪;我开始闹情绪,和身边最亲近的人耍脾气;我开始祥林嫂附体,逢人就诉说自己的遭遇;我甚至一度忘记自己是孕妈咪,忘记有一个小生命正在体内孕育……是的,我抑郁了。我真正意识到自己处于病态,已是一个月之后的事情了。
2018年11月15日,我第一次预约了心理医生,经问询及测试,诊断为中度焦虑&轻度抑郁,因特殊时期无法用药,医生建议进行物理治疗。就这样,我开启了长达半月的心理疏导。一个开朗乐观,时刻洋溢着春天般温暖的人,就这样病了,还是抑郁,这是我怎么想都想不到的事情。好在,治疗有效,我开始从悲伤的泥淖中一点一点走出来,整个人也释然许多。
2018年11月16日,小白和父母陪我去大连过周末,我临时起意,他们却异口同声的答应,我知道,这是来自家人的温暖与爱。
2018年11月22日,我换了新发型,剪断多余的缠缠绕绕。
2018年11月25日,收到奶奶婆亲手缝制的冬衣,虽穿不上许多,却无比感激。
2018年12月1日,阳光倾泻的周末清晨,我靠在床背上,望着窗外的大美天光突然有些感动。那一天,我郑重的在本子上写下了这样的话,“虽然辛苦,我还是会选择那种滚烫的人生。我要用行动去见证,愿每一天都不被辜负”。从那天起,我开始用手帐记录生活,学习英语、胎教、读书,把每一天都安排的满满当当。从一开始的单纯方框打钩,到第20天设计的有模有样,我明显感受到自己的蜕变,这不仅表现在生活上的积极态度,更多是灵魂上的释然与放松。虽然这期间也发生过一些小状况,但是被正能量全然包裹的人,好像遇到什么都不再害怕了。
2018年12月20日,我报名参加了麦子的复盘计划课程,21日开营,23日主课,25日交第一次作业。是的,此时此刻我正在努力赶写第一次复盘作业,很显然,我已经超时了。不过我的心却是诚恳的,我努力检索自己的记忆库,尽量将这一年完整还原,我知道单纯记录并非复盘,但这份年度流水账,却是我这一年最真实的盘点。无论好的,还是坏的,它都是2018年镶嵌在我身上的一颗星。
2018年余4天,我会心怀感恩,认真生活,悦纳生命中所有的遇见。
个人成长与实现
我是一个计划性不强的人,因年初没有具体安排,整年盘点下来,着实有点儿费工夫,但还是想事无巨细,尽量将这一年呈现完整。
一、购课及完成情况
●写作课:王佩老师《好中文的样子》*2期
文案课:韩老白饭团+首期杀手文案私房课
若初文案课程*2期
运营课:勾俊伟新媒体营销饭团
写字课:阿布老师21天隶书《心经》(高标准完成的课程)
画画课:零基础创意水彩画
摄影课:跟卷毛佟学手机摄影
手帐课:麦子手帐+目标管理训练营(12月4日开始补课,现已基本完成)
另,新入的复盘计划课程(努力跟课中)
阅读课:10倍速阅读法训练营
英语课:薄荷英语*2期(完成率80%以上,已获实体书)
夏说英文晨读(免费版,12月1日起,完成率100%)
其他:跟秋叶老师学习ppt动画
●喜马拉雅入《余秋雨·中国文化必修课》、《世界名著大师课》、《中国文学大师课》
●购买樊登读书会年度会员
从购课清单可见,我绝对是一个冲动购物型选手,虽然大多数课程都物超所值,但是我却严重高估了自己的执行力。我为自己的未完成情况找借口:一是过分懒惰,二是工作忙碌,三是身体欠佳。我列出这些明晃晃的理由,只是为了让自己心安。可细数周围身兼多职却游刃有余的大有人在呀!
目前,以上十余课程唯有21天隶书《心经》课圆满完成,两个英语课整体跟进,麦子9月份手账课近期刚刚补完,而至于其他,皆半途而废。练字是闲情逸致且陶冶情操之事,操作起来相对比较简单;英语每天耗时不多,无压力,且有小礼品赠送;手账是我近期发现能够很好规划工作和生活的工具,也乐此不疲;而其他课程,尤其是文字类课程,烧脑+大容量输出,让我着实有点儿跟不上趟儿。可人又怎能让自己始终处于舒适空间呢,一味下去,只会一事无成吧。
所以,接下来的日子里:
1、除急需的精品课程,再不购课;
2、逐一完成囤课,以写作课和文案课为首;
3、空闲时间跟进喜马拉雅和樊登读书会,并笔记;
4、英语课继续。
二、购书及阅读情况
2018年,新购书60余本,其中包括《莫言全集》(11本)和《曾文正公全集》(16本),阅读情况十分不乐观。常是开了一本浏览几页,又换了下一本,阅读效率不高,且质量不佳,实乃罪过。
新一年,要竭力改变囤书的臭毛病,并制定明晰的阅读计划,每完成一本书务必整理读书笔记,以确保读有所获。
职业发展
因尚处于尬尴期,对于现工作秉持尽心而为,随遇而安的态度,体制内毕竟和一般职场略有不同,所以凡事皆不强求,干好本分、不出差错就好。
今年之所以报这么多课程,是希望自己在工作之余能有多维发展的空间,目前来看,资金投入与精力投入未成正比,折腾了一年还是老样子,实在有些可惜。
新一年,面临宝宝出生、奶娃等一系列问题,但这些并不妨碍一个目标明确的人走向成功,群里很多神级姐妹都能工作带娃两不误、甚至三不误,我为什么不能勇敢尝试一下呢。所以,明天,我要好好整理一下2019年计划,争取写下的每一个字都铿锵有力。
健康状况
一、艰难孕期
我和爱人2017年6月成婚,因工作原因我临时借调省厅一年,遂暂时放缓了要娃的节奏,而事实上,那一年,我已经33岁。所以今年,此事必将列为头等大事,一刻也不容疏忽。
我们都喜欢猪娃儿,推算着时间,从五月开始准备。我俩是周末夫妻,不能每天在一起,为提高命中率,光排卵试纸就用了两大盒。第一个月,不中,觉得理所应当;第二个月,不中,有点儿七上八下;第三个月,不中,已然心如死灰。终于,在努力了四个月的时候,测出了“双杠”。
我双手捧着验孕试纸,如同捧着一个鲜活的生命,老母亲的热泪横流。
不过因为已近大龄孕产妇,而且身体素质一向不好,孕育期间各种问题频出。孕吐、失眠、便秘等自不必说,光见红就能让人吓个半死,紧接着,几项关键指标又出现了问题,忽高忽低,挑战着我的耐受力。在此种焦虑状态下,再有一些不良外力介入,很快,我就陷入了情绪漩涡,推开了心理医院的大门。
如今孕程已经过半,大问题没有,小状况却不断。钙铁锌全缺,补补补,肚大如萝,压迫坐骨神经,疼疼疼,真是一日一煎熬呀。不过,小家伙动的倒是很欢,昨天已经能看见在他(她)在肚子里练拳脚了。
预约了元旦做四维大排畸,希望小家伙能够健健康康、全须全尾的,然后待来年春夏交际,择一良辰吉日,平安入我怀。
二、情绪管理
我是一个比较敏感的人,生性又要强,所以难免被自己所累。在那段晦暗又难熬的日子里,自己仿若堕入了无尽的深潭,任家人、朋友怎么营救、怎样劝慰,都无法逃离。对于伤害我的坏人,我怨恨到极致,忍不住咒骂,甚至每天夜里睡不着觉的时候,满脑子都是与其对峙的场景。那对峙是沾染着血腥味儿的,可是,那血腥没有伤害到他人,却深深伤害了自己。直到我预约了心理医生,接受了心理疏导,一切才有所好转。
如今,我已从深渊中爬出,并勇敢的站起来。坏人虽然还盘旋在我的周围,有时我也忍不住心里骂上两句,不过它却再不构成对我心理健康的威胁。我开始努力管理自己的情绪,尽量感同身受,换位思考,遇事也不再死钻牛角尖。朋友说,狗咬你一口,难道你还要回咬他一口吗?是呀,我干嘛跟一只恶狗纠缠不休呢。
蒋勋老师在《细说红楼梦》里,曾经这样评价宝玉,他说:
他关心每一个人,关心每一种生命不同的处境,他对任何生命形式,都没有"不喜欢",都没有恨,包括地位卑微的丫头、仆人,在他的心目中,都是应该被尊重的对象,都是可以被欣赏的美。他在繁华的人间,看到芸芸众生,似乎每一个人,每一个生命,都像自然中的一朵花,他没有比较,只有欣赏,只有欢喜与赞叹。
我自然不能把伤害我的人当作一朵花来欣赏,但是我也从未想过让风雨摧残它,让命运夭折它。以慈悲心悦纳吧!当然,我也并不是一只衰弱的病猫,当邪恶之手再欲伤害我之时,我势必会亮出自己正义的拳头,与其奋战到底。
财务状况
我虽然性格敏感,然而却是一个对钱不太敏感的人,所以,寻常日子里,经常会出现挣一花俩的情况。以前曾透支过信用卡,搞得自己入不敷出、狼狈不堪,婚后这种悲惨状况得以改善,但冲动购物的毛病依然不改。我倒不买奢侈品,也不喜欢珠宝配饰,多是买一些衣服啦、日用品啦、课程啦、书籍啦,和一些小众的物件儿,它们会占用我大半的开销。另外,我还比较喜欢吃,也喜欢和朋友们一起吃,所以我很难存住钱。
为改变现状,我和小白决定买房,房子是一定要买的,只是一直没有看到合适的。8月中,敲定新家,与此同时,我们也背负了巨额的债务。月供基本与我的工资持平,即便有富余也没剩下多少,他的工资应付着车贷,同样捉襟见肘。而且,我们还面临着小宝宝的出世,在此之前,孕前检查费用、保险费用、保健品费用以及各种各样的营养补给,每一项支出都花费不小。
我们开始统筹开销,记录账单,争取每一笔钱都花在正地方。虽然日子暂时可以维持小康水平,但指着死工资去实现咸鱼翻身,还是有点儿难度的。所以,新一年,还是要觅一些赚钱之法,以保证生活质量不滑坡。
家庭生活
2018年秋季,我和父母重聚,这件事让我十分欣喜。9岁时,我就被送到外婆家,这么多年,在外读书、工作,和父母在一起的时间很有限,所以,一直期待着能在一块儿。如今,我们相伴在同一屋檐下,早上还没起床,妈妈已经把蜂蜜水冲好,早餐做好,爸爸负责接送上下班,感觉自己又回到了小时候。
也是因为备受父母的荫庇,所以我难免恃宠而骄,偶尔会跟他们耍耍小性子,事后自己也懊悔,可忍不住还犯,这是我新一年必须要注意的。明年初夏,孩子出生,老少在一起,肯定少不了碰撞与摩擦,要学会适时沟通,管理好自己的情绪。
嗯,今年,给父母公婆各买了一份意外险,之前给爸妈买的癌无忧定期缴费,还新给婆婆买了医疗与人寿险。新一年,打算在父母现有商险的基础上,再给他们买一份医疗险,已经咨询了两家保险公司,近日对比后下单。
今年,颇受身边亲人助力,房子首付时,双方父母,还有姐姐、弟弟和妹妹都极力支持,让我们丝毫没有因钱紧而担忧。
今年,小白同学一切平顺,虽然工作十分忙碌,但也得到了领导的认可。年终的研究生考试没能参加上,略有遗憾,不过确实也没太下功夫,明年再努力吧。当下我们之间的关键词也是“团聚”,尽管我们已经努力适应了这样的生活方式,可孩子出来,鸡飞狗跳的,家里没个壮丁确实不方便,还是要想办法团聚才是。
朋友及重要他人
这一年,除了同城的朋友时常见面联系外,那些没在一个城市的,基本上都少了联络。距离确实会让辛苦打拼的成年人少了许多挚友的陪伴,不过,真正的朋友,断不会因为这些而在意吧。但是,要说的一点是,成家立业后,的确会忽略许多小细节。我是一个比较有仪式感的人,过去,朋友之间的重要日子都记得清清楚楚,也会事先准备好礼物,可如今,大都混着饭吃掉了。
麦子提到的礼物清单深得我心,新一年,我决定利用它好好记录一些重要的日子、重要的人,不再只停留在朋友圈点赞、留言、发包上,努力让身边的一切皆有仪式感。
休闲娱乐
2018年,享受郑州&青岛行7天,大连行2天的旅游时光;拓展两项业余爱好:刺子绣+手账;其他,嗯,暂时想不起来了。
以上就是我2018年的整体复盘,虽知道不能按时上交,却没想到拖了这么多天。最近真的好忙碌,每天工作到七八点才能回家,对于一个孕妈咪来说,着实有点儿吃不消呢,希望2019年,可以托宝宝的福,日子过的舒服点儿、自由点儿、轻松点儿,一切大顺,就这样。