觉察不想去了背后的心理因素

昨晚我就感觉自己不想去做zx了，不想去了，为啥呢？我自己觉察后发现了一个比较好的点，我感觉每周的那个时间要去那个地点见那个人，同一个时间同一个地点，同一个人，我感觉很有压力，有种被束的感觉，这让我想到，我是很害怕建立关系的，尤其是深入的关系，关系一旦开始往深里发展，我会有种恐惧，我会有种压力，感觉这个关系稳定了，我以后要用力用心的来维护经营这个关系了，我很担心自己会有压力，会做出破坏这个关系的事情，总之，就是，我渴望有深入的关系，可是当这个关系真的开始稳定往深入发展的时候，我会有恐惧，有压力，有担心，会释放一些之前对关系不满的地方，我担心会吓走对方，让这个关系破裂或终止，或无法继续深入。我会内疚自责，我会觉得，唉，你看吧，你怎么就没有能力建立一段深入的关系呢，你看人家谁谁谁，能和谁关系好了那么十几年人家就是厉害啊！

（维持一段关系很累，无法享受关系！

关系于我意味着控制，意味着伤害

恐惧关系，否认关系）

我还看到，我得这个不想去咨询，其实是叛逆逆反的行为，想引起老师的特别关注。觉得自己以前太乖了，每次都乖乖的在约定时间到达工作室，没有给老师找一点茬，感觉老师都不重视自己了。所以来一点偏差行为看看老师会怎么反应，怎么对待我。哈哈，小孩子的小心思，那静待老师的反应吧！

其实，看到这一点，我心里还是蛮高兴的，至少在我看来，这说明我和老师之间建立了稳固的关系，这个关系我感觉到轻松安全，可靠，我可以在她面前做任何事情，（能不能做我还没有实践到只是有种轻松雀跃的感觉，想飞的感觉。以前是没有这种感觉的，）

目标之一就是建立稳定的客体关系，这一点我们做到了，好开心哦，这就是这八次zx，2400块钱的收获也是值得的！

接下来关系会往深入发展，也许会有更多更深的碰撞，我很期待，我很期待我自己的成长！关系里如鱼得水，是我特别期盼的状态。

我还想对她表达一些不满，当然，我只是表达，也许老师有老师的角度呢，我就感觉那个什么局长特别啰嗦，看你和她说话的时候，她东拉西扯的样子，很烦，觉得她不是一个让人想尊重敬重的局长。这只是一个感觉哈，以后随着认识的加深，也许会有改观。

咨询见到成效了我好开心啊，好开心啊

人和人的关系不一定非得怎么怎么样，不一定非得要断掉怎么样

我学习的目的不是，有一个极端走向另一个极端，而是要增加自己的选择，我可以这样，我也可以那样，我可以讲究，我也可以将就，不管怎么样我是舒服的，我是自在的，是和谐的没有冲突纠结的，那就是个好的。

就像前天培训上，我说看到那个女人说，她可以花老公的钱，掌控男人的钱，我就很羡慕，老师说，你觉得花男人钱舒服，那你就花，如果觉得花自己钱舒服，那就花自己的钱，没有什么非得要一样，自己开心舒服就好。我瞬间明白了。

跟着陈老师学习随时随地都有成长的机会契机，真好，所以，以后她的任何沙龙我都会去参加的！我都会我有收获的。

（后来陈老师回复说，她尊重我的任何决定，只是希望下次能够说说我的想法，这样对我们的关系会有帮助。我感觉老师很严肃，我有种挫败沮丧的感觉，我还是做了破坏关系的事情了，

随后我给老师发信息说，我知道原因了，明天晚上我会按时过去的，老师回复说，好的。那明天晚上我就如实把我的这些思想的变动说给她听吧。这份信任感有了！

）