辞旧迎新的一天

2022年的最后一天，又一次讲书活动，复盘全年的收获，展望未来。

能量晨读打卡练习，又是能量满满的开始。一年里，坚持讲书从8月8日到今天，马上5个月啦。

学会了聆听，知道了结构，开始了思考。学习演讲有了很多收获，持续分享，黄金万两。每天一个案例分享，不断提升个人的口语表达能力。提升总结能力。

未来的计划做什么呢。

继续讲书分享，努力做10场沙龙，每天走路万步，提升身体素质，健健康康拥抱美好生活。

中午准备下楼活动，总感觉有点胸闷，怎么办呢。咳嗽断断续续的。

又烧梨汤给自己喝。

读书，拆掉思维里的墙。继续短视频。短视频的时间过的好快，短视频的时间有点无聊啊。

还是自己制作一个短视频看看呗。

把冰箱里的驴肉取出来，准备做啦，又一次找出短视频看看，学习怎么做肉。

一声叹息，做饭，我不擅长的，这生肉先处理吧。

直播间里的活动，一个接一个的。

我的眼睛又开始疼了。

早上感觉好冷啊，只好洗澡来调整身体状况。确实好很多啦。

辞旧迎新的一天，有点累，有点闷。