养成好习惯是很简单的事

习惯是什么？

既:“一种动作，一种行为，多次重复，就会进入人的潜意识，变成习惯性动作，这就是习惯”…………看见了吧！要养成一个好习惯是多么简单，只要重复，坚持重复……然后，你就赢了！