从今天起，活出女性最美的姿态

     高中时，看到有些女生时不时换发型，还约去剪刘海，齐的、斜的，还开始化妆，那时觉得那些外在都是多余的，穿衣就是要随意舒服，化妆干什么，原色最好，然后这个错误的想法一直持续到大学毕业两三年后，我依旧单身，家里着急，他们开始催，我说不着急，我这么善良，孝顺，又开朗，主要还是身边没啥男的，要不然肯定知道我的好。现在想想，自己以前的审美标准估计看的是男生版的吧（心疼自己一秒钟），人皆有爱美之心，我这天天不修边幅，跟个男生似的，活该单身哈哈~

     对女子来讲，家庭和事业都不可辜负，形象更是如此，即便婚后也不能丢掉。那么如何改造自己，学习了形象课程后，我觉得可以分三步走：

    一、先认清自己，知道自己体型，然后扬长避短，合理搭配。

      科学测量将体型归类为5种，即X，T，A，H，O，而我是属于中国人常见的H型，且更偏胖壮，这种类型不是传说中的完美身材，曲线突出，女人味明显，那种能突出身材曲线的衣服都是很赞的X型，但学习形象后，我知道可以以这种X型为设计导向，扬长避短，比如我的特色是身型流畅，造型能力强，但缺少曲线美（女人味），所以适度收腰，适当增加女性化装饰，搭配自然卷曲的发型，则会让整个人更女性化更加有魅力。

Ps：想要知道你体型是哪种以及如何穿搭，就来Suki老师的形象设计课，或者我们的説乎沙龙学习了解吧。

    二、在形象设计中，服饰很重要，色调搭配也一样。

      想要一个精致的形象，服装、配饰、颜色三不可缺，而颜色搭配在其中发挥很大的作用。通过对比我们发现，当刘亦菲穿一件粉红色衣裙，会让人觉得特别有女性魅力，而如果换成一身浅白色衣裙，会让大家觉得很有仙气，似乎又回到我们熟悉的神仙姐姐。这告诉我们，颜色是有能量的，不同的色彩会传达出不一样的能量。在所有的颜色中，除了黑白灰，我最喜欢的是红色和绿色，而这些在我的衣橱中更是相当明显，因为看到红色，我会觉得热情满满，每天都很有力量，而在夏天，衣橱里几乎都是浅绿色的味道，清新凉爽，如清风徐来。

      在初入形象之门后，我get了一个词语叫七彩脉轮，一个句子叫做颜色是有能量的，而且因为它的能量性，凡事不能过度，颜色搭配也是一样。绿色，身为脉轮排行中的小四，代表着心轮，也被称为菩提之门（感觉特别高大上），掌管情感健康。但正如适量的颜色最合适，它会让人更有信念、诚实、有更好地倾听，而相对应的，过量或者缺乏，则会让人倾向固执，且做事容易退缩，而且身为心轮的代表者，它也会对身心造成影响，比如胸闷、气喘、免疫系统失调、心脏异常，心灵上会渐渐对希望无感，所以即便喜欢，适度也很重要。

     喜欢是不能违背的，所以在学习之后，我用get到的一些小方法，比如采购些别的颜色的小配饰，比如穿搭些花样丝巾，这样既补充了色彩的缺失，也能起到平衡的作用，两全其美，让色彩搭配更健康，也让即便胖壮腰粗的我，感觉美美哒。

    三、熟悉搭配，及时更新，构建高效衣橱。

      知行合一才能让自己更快更好地提升，在学习了如何穿搭后，整理衣橱就必然是基础关，这里将课上所学的构建高效衣橱法分享给看到此文的朋友们，希望大家共勉之：

       1.弃旧纳新：就算衣橱是仓库也要至少两个月清理一次，确认衣服都是自己可以穿的，搭配你当下的体型。

       2.健康检查：时不时看看衣服有没有因不小心清洗而破洞，或者刮伤，有没有掉扣子，并实时更新完善。

       3.系统摆挂：按季节春夏秋冬衣服统一，上衣裤子裙子等归类好，而不是全部乱作一堆。

       4.搭配合理：主角突出，搭配适宜。比如你因为要盛装出席某活动，所以购置了一件正式得体的服装，那就要以此为重心予以合理的搭配。

       5.采购清单：出席晚宴，但衣橱里都是休闲装且色彩不搭，你的清单便有了。

      没人愿意透过你邋遢的外表去发现你美丽的内心，尤其在当今发展光速，时间如此宝贵的当下，第一印象则更为重要，而它在应聘工作过程中表现尤为明显。未见面前，简历就是你的形象，一份粗糙的简历，再丰富的内容也会因此减分。面试时，你想着你满腹经纶，才高八斗，可有才情的人也不少，涂不涂口红都会让一个人的形象有没有精神力，更别说精心打扮的人，一定更是事半功倍。因为形象是很重要的外在，也更是一个人的精神门面，希望通过以上三步的学习实践能有很大的改善。

      从今天起，像个真女人一样生活。不要担心浪费时间，每月花一天整理衣橱，让自己的fashion永远在线，每天也多花15分钟打扮自己，学会爱自己，懂得投资自己，无论年龄多大，也要经常看看时尚杂志，再保持一个良好的作息，跑步瑜伽阅读修炼，从内而外地修炼自己，让自己活出最美的姿态。

我是美美拍照的幕后菇凉

课后分享：

      今天课上有位学员分享了形象改造前后自己的状况，真的像42和24的对比，她本就是不怎么注意打扮的人，婚后没有管理身材，更是穿着随意，她的衣橱一打开，仿佛迎面扑来一阵黄土，里面大都是暗色系，毛绒绒质地等等，明明应是风采卓然的30年华，看上去愣是如同50。因为这种自然形象，办公室叫她大姐也绝对没人质疑，尽管她的年龄很年轻。直到上星期接触了形象穿搭，之后在老师私教过程中，根据她的H型身材去除蓬蓬裙，用一天的时间shoping然后更新衣橱，购置了贴身的衣服，也填充了多样的丝巾配饰。现在的她完全变了一个人，青春活力，还特别有范，不说别人，自己每天都特别开心，而且她还开始练瑜伽，也做健康饮食管理，感觉越活越年轻，而办公室的小伙伴儿现在更喜欢称她为董妹妹。所以在这个世界上没有什么老女人，丑女人，只有不愿打扮自己的懒女人，小伙伴们，从今天行动起来，嗨起来，开始你们的beautiful showtime吧~。

课后有感：

从今天起，做一个爱自己的人

阅读，旅游，瑜伽健身

从内而外，修炼自己。

从今天起，关心时尚和美丽

我有一个衣橱，盛世年华，春暖花开。

从今天起，和每一次时尚触碰

告诉他们我也可以很美

那幸福的笑容告诉我的

我将告诉每一个人。