筑基灸感受（13--18天）

筑基灸是古法中的重灸法，用以治疗大病，改善体质。

第13--16天，灸时没特别的感受，灸热就像石沉大海一样。

灸后在关元下方2寸的地方又出了几个小泡，灸的地方没出泡

更年期烘热又有些减轻

第17天，开始灸时烦躁，都不想灸了。把注意力放到关元去感受时，感觉像是隔了层东西一样，热力渗透不进去，这样一段时间，向内还是有东西隔着一样，热力开始向下行走。

灸完当天一整天都很渴，喝了好多水。

第18天，开始灸了一会感觉鼻梁中间那段有压痛感，接着上口腔内对应着鼻梁的位置开始痒，左面耳朵上前方胆经的位置胀痛

接着以鼻梁感觉压痛的地方为支点，有股力量以扇形向左侧面部放射，上到眉骨（到鱼腰穴位置走不动了），下到下巴，整个区域很舒服，觉得眼睛、面部肌肉明显比右侧轻松

睁开眼看艾条时，燃烧的形状和感觉的一样，左侧燃烧的扇形，右侧燃到很慢。

2019-05-28