于无声处听惊雷。

心中猛然涌起这句话。

在与内心对话的时候，是不是一种这样的修炼？

漫长的、细微的、淡然的，看似无声的，

但总有一天，会惊雷一声，感天动地的。

我的反思日记，我最近做的事、这一段时间段的事，就是如此吧。

不念诗你都不知道你娃有多乖

早上娃起床，非要我再陪她躺下。躺下我随机诌了“一首现代诗”，我有一个好宝宝，她是我的星星，她是我的太阳，她是我的月亮，她像星星一样闪耀，她像太阳一样光明，她像月亮一样灵活～～～～然后娃主动起床，主动刷牙，主动洗脸，主动吃早饭，主动光盘，主动穿衣服，主动说再见，我的天呀，难道诗是魔法咒语，召唤出了六年唯一一见的“天使宝贝”～～～～我相信宝宝你可以～～～

无效的批评，缺的是笑

有些人总是说no，他们只是在情绪上攻击你，再无其他内容，那大可以哈哈一笑，忽略就好了。这说明他们大多是在嫉妒，能力上不如你，因为没法提供更好的观点和作品，只能肆意谩骂和发泄情绪。在鸡蛋里挑骨头，谁不会啊。我们笑笑就好，没必要放在心上。

娃----处于需要情绪教养的阶段，家长要学会以身作则，引导、梳理；我相信她能做得很好，继续做“领掌者”，继续为孩子树立规矩。

他人——工作中，我代表的不是自己，是单位、是政府，要把自己的个人情绪收拢起来，用政府理智来对待。而面对他们的抵制、不满，我可以保持微笑，忽略就好，脑中思考这次检查，接下来我还需要做哪些事。

朋友——开放心态，有建设性的意见虚心接受，想想吴军老师分享的“三遍反思法”，是不是有我不理解的、是不是有我可以学习的；对于纯粹的情绪，笑笑就好。

至亲——承受一些，学会倾听，给她们正向的反馈和引导。