开始恢复瑜伽练习

开始恢复瑜伽练习

从12/21开始，运动暂停。

如今，已是上班第三周了，运动要开始慢慢恢复 那么先从瑜伽开始。

本期从12/11开始，当进行到第11天，也就是12/21时不得不暂停。体能亦是如此，就差最后4天，没能坚持下来，坚持了6年之久，不得不按下暂停键。

昨天开始恢复瑜伽练习，从反板式、侧板时开始，到今天的斜板式、半支撑移动眼镜蛇式，明天继续。