坚持一点点改变

在床上看了会书，困意袭来，也感觉到大姨妈来略微的疲倦。
我想闭眼休息了。
希望自己，慢慢调整好作息还有心态，用行动去缓解焦虑。
减少看抖音的时间，毕竟，这不能让人有所作为。沉迷其中，时间不知不觉流逝了。
睡吧，用饱满的精神迎接明天的挑战。