【觉察·观心】第144日

【觉察·观心】第144日

当我们带着觉知，不评判，真诚的反观自己内心，穿过情绪，感受，信念，看到我们深层的渴望，去理解和接纳之后，会惊讶的发现，原来自己心中除了爱以外，别无他物。

所有的力量都在你的心灵之内。
一流的生活不是富有，而是觉知。

因为如果你不觉察自己，很多好习惯真的很难养成。而如果你从现在开始觉察自己，不用一年，就会越来越清晰，越来越了解你自己，很多问题也会迎刃而解。

最重要的是，你会活得越来越从容，对生活也有着前所未有的掌握！

觉察，这件事情，越早开始越好。

【觉察·观心】第144日